Россиянам посоветовали специи для поддержания иммунитета зимой.
Зимние пряности не только придают вкус блюдам, но и помогают организму согреваться и бороться с инфекциями. Как рассказала «Газете.Ru» нутрициолог, многие специи улучшают кровообращение и обладают природными антисептическими свойствами.
Среди самых полезных — корица, бадьян, гвоздика и душистый перец. Они помогают при простуде, поддерживают иммунитет и подходят для горячих напитков, супов и мясных блюд.
❤️ — берём на заметку
Подпишись на Ленту.ру
Зимние пряности не только придают вкус блюдам, но и помогают организму согреваться и бороться с инфекциями. Как рассказала «Газете.Ru» нутрициолог, многие специи улучшают кровообращение и обладают природными антисептическими свойствами.
Среди самых полезных — корица, бадьян, гвоздика и душистый перец. Они помогают при простуде, поддерживают иммунитет и подходят для горячих напитков, супов и мясных блюд.
❤️ — берём на заметку
Подпишись на Ленту.ру
![Задержана девушка, сопровождавшая [https://vk.ru/wall-67991642_11291242|пропавшего] подростка из Красноярска. По...](https://sun1-94.vkuserphoto.ru/s/v1/ig2/liiZyhc2JU-tLIm3Pfnn6YILQbkBs7x92_9utNgMMZI1mYeWodfNomn_BrqALKXjna1eQbO63WPXQuXpSff0Zxou.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720,1080x1080,1280x1280,1440x1440,1920x1920&from=bu&cs=360x0#170265.jpg)
Руслан Джумагильдиев
Николай Миронов
Татьяна Фомина
Николай Евстигнеев
Александр Сапожников
Александр Сапожников
Дон Басс
Николай Евстигнеев
Игорь Гриценко
Елена Мареева
Ивана Владимировна
Евгений Петров
Ирина Насонова