Какие процессы отвечают за умственную активность? Почему они могут замедляться? Разбираемся, как помочь своему мозгу не...

Какие процессы отвечают за умственную активность? Почему они могут замедляться? Разбираемся, как помочь своему мозгу не только восстановить былую эффективность, но и повысить до нового уровня.

По каким признакам определить, что мозгу нужна помощь:

🔹 Вам с трудом дается концентрация внимания, освоение новых навыков и обработка большого объема информации

🔹 Сонливость, снижение энергичности и работоспособности

🔹 Частые головные боли

🔹 Депрессивное состояние

🔹 Нарушение речи и забывчивость

А есть ли у вас эти признаки? Пишите в комментариях👇🏻