Молоко, сыр и йогурт снижают риск сердечных заболеваний. Речь идёт о молочных продуктах с полным содержанием жира....

15 89 3.8К
7 часов назад
В Избранное
Пост создан: 31-10-2025 01:02
Обновлено: 31-10-2025 10:40
Молоко, сыр и йогурт снижают риск сердечных заболеваний.
Речь идёт о молочных продуктах с полным содержанием жира. Учёные из университета Миннесоты обнаружили, что регулярное употребление молочки в молодости на 24% сокращает риск кальцификации артерий — раннего признака проблем с сердцем.
По их словам, цельное молоко обладает заметным защитным эффектом, в отличие от обезжиренных и маложирных продуктов. При этом исследователи допускают, что эффект может быть связан не только с жиром, но и с особенностями метаболизма.
❤️ с каждого любителя молочки
Подпишись на Ленту.ру
  • Лео Бек

    Лео Бек

    Только если эти продукты деревенские)
  • Александр Сергеевич

    Александр Сергеевич

    Все, кто пили молоко, умерли
  • Ия Меилусова

    Ия Меилусова

    👍👍👍😊

  • Сегодня Завтра

    Сегодня Завтра

    Где Россия закупает молоко?
    Россия также увеличила экспорт молочной продукции, который достиг 195,6 тыс. тонн (+17,8% к 2023 году). 47% поставок направлены в Казахстан, 11,7% – в Беларусь, 6,6% – в Узбекистан. В числе импортеров российской молочной продукции Китай (4,9%), Кыргызстан (4,7%), Азербайджан (4,3%), Армения (4,1%) и Абхазия (3,5%).12 февр. 2025 г.
  • Сегодня Завтра

    Сегодня Завтра

    😂😂😂😂

  • Ия Меилусова

    Ия Меилусова

    👍👍

  • Ия Меилусова

    Ия Меилусова

    Современные фермы.
    Вот до чего довёл клятый Тиран.👍😊

    • Лео Бек

      Лео Бек

      Ия, бот, почему ты выставляешь один и тот же коровник с разных ракурсов и разных собственников? 😂😂😂😂😂
      4 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Александр Счастнев

      Александр Счастнев

      Галина, вам, ципсоте, наверное не ведомо, что в СССР были мясо-молочные породы, которые давали мало молока, сейчас мясные отдельно, молочные с в разы большими надоями отдельно. Опять же СССР был мировым лидером по экспорту сухого молока, которое сейчас никому не нужно. Если что не поняла спрашивай.
      5 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Галина Сандаева

      Галина Сандаева

      Ия,

      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Ия Меилусова

      Ия Меилусова

      Галина,

      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Галина Сандаева

      Галина Сандаева

      Ия, ослепла что ли, не видишь кто печатал эту статистику
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
  • Голубев Артём

    Голубев Артём

    🙏
  • Егор Стратиот

    Егор Стратиот

    В сыре много триптофана. В организме он превращается в гормон счастья дофамин. В сое тоже много.
  • Arsen Richi

    Arsen Richi

    А где взять молоко?
    В коробках в магазине которое-речь не о таком молоке идёт , скорее всего
    • Ирина Ленинградская

      Ирина Ленинградская

      Роман, у меня муж оттуда, так что к свекрови тоже летаем. Молочка там бесподобная у женщин на рынке.
      2 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Ирина Ленинградская

      Ирина Ленинградская

      Роман, Роман, я это видела. Что добавляют на производстве я только могу догадываться, но оно еще до пункта назначения в большинстве случаев становится не молоком. Еще в СССР(а тогда контроль был), отдыхая у бабушки в деревне наблюдала как доярки после дойки добавляют в бидоны какую-то белую воду, скорее всего известковую. Ну а сейчас, когда контроль практически отсутствует, скажу так: молоко скорее вредно, чем полезно. . Я пишу про разливное молоко, что творится на производстве - не знаю, но, судя по тому, что оно не превращается в простоквашу, а становится горькой субстанцией, то лучше пить воду. Почитайте, что добавляют в молоко,это все в открытом доступе.
      3 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Роман Попов

      Роман Попов

      Ирина, ок. Это Ваше личное мнение. Не пейте. Я останусь при своем.
      3 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Ирина Ленинградская

      Ирина Ленинградская

      Роман, я пью, но натуральное. У меня дача в деревне, так что летом я и моя семья отрыааемся на молочке. И еще есть место, где продают натуральную молочку. Это г. Гусев Калиниградской обл.)))
      3 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Роман Попов

      Роман Попов

      Ирина, про Гусев в курсе. Я оттуда родом и в отпуск к матери и сестре приезжаю. Вне Гусева пью магазинное и ничего страшного в этом не вижу.
      3 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Роман Попов

      Роман Попов

      Ирина, с младенчества (практически) лет до 16 каждый год месяца по два минимум пил парное молоко. И сейчас с удовольствием пью магазинное. Отличается, конечно, но для меня не критично. Беру бОльшей жирности и все в порядке. Про добавки в молоко это Ваши домыслы или реально на молочном производстве работая, Вы это видели?
      3 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Ирина Ленинградская

      Ирина Ленинградская

      Роман, я это видела. Что добавляют на производстве я только могу догадываться, но оно еще до пункта назначения в большинстве случаев стантвится не молоком. Еще в СССР. Я пишу про разливное молоко
      3 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Ирина Ленинградская

      Ирина Ленинградская

      Роман, тем, что пастеризуют уже не молоко. Там уже куча добавок, например-вода, крахмал, мел, сода, гипс...
      3 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Роман Попов

      Роман Попов

      Ирина, а чем пастеризованное молоко от натурального отличается? Тем, что его просепарировали и нагрели? Это, по сути, все отличия.
      4 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Dave More

      Dave More

      Pevuca, ну да, ну да... Если молока не хвтает, или мать приболела и т.п., то ребенку - "не повезло". Очень скрепно... Поэтому ваш п ы н я и вырос таким маленьким и уродливым y п ы p e м...
      4 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Ирина Ленинградская

      Ирина Ленинградская

      Pevuca, нет в магазинах натурального молока и то, что продают даже,, молоком,, назвать сложно. Натуральное- если только сразу из под коровы.
      5 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Dave More

      Dave More

      Pevuca, мне как-то попался забавный сайт: www.death-clock.org/ Введи те же исходные (поставь, что бухаешь каждый день - не ври себе), например, что родился лет 55 назад. И посмотри на разницу в дожитии в оз и в рф...(там неважно особо, сколько ты квасишь; все равно под двадцать лет разница в продолжительности жизни)
      6 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Pevuca Krotik

      Pevuca Krotik

      Dave, в нормальных странах грудных детей женщины грудью кормят, а не какими-то западными смесями, куда бессовестные корпорации чего угодно могут подсыпать ради сокращения человеческой популяции.
      6 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Pevuca Krotik

      Pevuca Krotik

      Arsen, Россия в лидерах по добыче молока, так что какое ещё может быть молоко в российских магазинах, кроме натурального?
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Arsen Richi

      Arsen Richi

      Pevuca, Да нет,в магазине это 100% не молоко) Молоко пропадет к вечеру, если в холодильник не убрать,а магазинное месяц может простоять под солнцем и ни че с ним не будет)
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Pevuca Krotik

      Pevuca Krotik

      Arsen, ну так в магазинах пастеризованное молоко или ультрапастеризованное - кипячёное, если по-русски. После кипячения убиваются все бактерии и поэтому оно долго не портится, если нет доступа кислорода - как в упаковке. Ультрапастеризованное может месяцами храниться, потому что там все бактерии убиты кипячением.
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Vlada Ti

      Vlada Ti

      Pevuca, молоко оказывается добывают?)
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Pevuca Krotik

      Pevuca Krotik

      Vlada, ну а как ещё? Корова его производит, а из коровы его добывают.
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Vlada Ti

      Vlada Ti

      Pevuca, запишем в ПИ?)
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Pevuca Krotik

      Pevuca Krotik

      Vlada, я выше дополнил коммент пояснением.
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Oleg Oblakov

      Oleg Oblakov

      Arsen, Ты технолог пищевого производства, йухню несёшь?🤦‍♂
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Dave More

      Dave More

      Pevuca, опять ты за свое вранье... Рф с самой большой территорией и 140 млн народы производит ("добывает" - смешно!) 33 млн т, а крошечная нз с 5 млн народу - 21 млн т. На душу населения рф далеко не в лидерах.
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Dave More

      Dave More

      Pevuca, опять ты отсебятину несешь, не зная предмета. Молоко пастеризуют не кипячением (100С), а нагревом на 15 секунд до 72С. Хотя, возможно, в рф и кипятят... Тогда это уже совсем другой продукт...
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Pevuca Krotik

      Pevuca Krotik

      Dave, старое кенгуру проснулось. Россия опережает Новую Зеландию, а вот твою кенгурятню в рейтинге вообще не видно, наверно кенгуру доите.
      Если бы ты читал внимательно, то увидел бы, что я не только про пастеризацию писал, а и про ультрапастеризацию, а это как раз кратковременное кипячение - выше 100 градусов, а потом охлаждение, так сохраняются все полезные вещества в молоке.

      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Dave More

      Dave More

      Pevuca, молоко - не чугун. Его даже в совке всегда считали на душу населения. И в рф его мало. Да, у нас "дОбыча" молока ниже, чем в нз, но даже у нас полно продают сырого молока для принятия ванн. Так и называется - bath milk (загугли). Много народу в рф ванны из молока принимают?..
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Dave More

      Dave More

      Pevuca, более полный лист стран по "дОбыче" молока. Оз видно. en.wikipedia.org/wiki/List_of_countries_by_milk_production
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Pevuca Krotik

      Pevuca Krotik

      Dave, да какая разница как его считать? России хватает молока, а в Новой Зеландии нет ни хрена, это аграрная страна, вот и приходится молоко экспортировать, в том числе в кенгурятню, которая сама вообще ничего делать не умеет.
      И что нового ты там в Википедии увидал? Россия по-прежнему в лидерах, а твоя кенгурятня даже в двадцатку не входит.
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Dave More

      Dave More

      Pevuca, еще раз, грызун статистики, - на душу нужно считать. Молоко каждый конкретный человек потребляет. У нас дофига молока из нз, они же от нас "across the ditch". Да и по потреблению молока оз намного выше рф в мировом рейтинге: en.wikipedia.org/wiki/List_of_countries_by_milk_consumption_per_capita
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Dave More

      Dave More

      Pevuca, кстати, взрослым людям не рекомендуется особо молоком упиваться. Сыры нужно есть. А в этом все пять глаз - впереди планеты всей. Поэтому мы все такие умные и здоровые. И живем долго: worldpopulationreview.com/country-rankings/cheese-consumption-by-country
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Pevuca Krotik

      Pevuca Krotik

      Dave, во-первых, кроты не грызуны, а во-вторых я уже писал, что в России молока на всех хватает - это самое главное, это чтоб либерахи не выдумывали бред про синтетическое молоко. И в третьих - когда русофобы видят Россию в лидерах по какому-то показателю, то они сразу бегут пересчитывать его на душу населения. И наоборот, когда на душу населения Россия в лидерах. Это их излюбленные приёмы. В общем, мне все эти твои русофобские манипуляции неинтересны. Главное, как я написал, молока в России всем хватает. Если Новой Зеландии больше заняться нечем, кроме как коров доить, то пусть доит. А у России есть дела поважнее - новейшие технологии, каких нет ни у кого.
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Dave More

      Dave More

      Pevuca, спать иди. Ты уже бредить начинаешь...
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Иван Московский

      Иван Московский

      Vlada, а что вы хотели? Это же бот, машина. ИИ искусственный недоинтеллект
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Dave More

      Dave More

      Pevuca, пока в тему... Кстати, лучшие baby milk formula делают как раз в оз. Китайцы не ленятся летать за ней сюда (на посылки с ней даже вводили ограничения). Амерские врачи тоже рекомендуют именно наши формулы. Там пошагово чуть ли не каждые три месяца менять нужно "прикормку". В нормальных странах стремятся сделать жизнь людей здоровее и дольше. А рф тратит деньги и остатки умов на изобретение орудий убийства людей...
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
  • Марко Поло

    Марко Поло

    Только это не молоко. Из сухого молока всё это. Когда-то было натуральное.

    • Pevuca Krotik

      Pevuca Krotik

      Марко, сухое молоко делается из натурального молока путём обезвоживания. Россия в числе мировых лидеров по добыче молока. Поэтому нет никакой надобности сначала обезвоживать его, а потом снова водой разбавлять - это лишние расходы только.
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Марко Поло

      Марко Поло

      Pevuca, 😂😂😂😂😂
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
  • Vlada Ti

    Vlada Ti

    Всё очень логично.
    Дело за малым - раздобыть натуральные молоко, йогурт и сыр)(
    • Александр Счастнев

      Александр Счастнев

      Vlada, так в чём проблема? Иди в магазин и покупай. Только про пальмовое масло не надо, эта сказка уже давно не работает.
      5 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Иван Московский

      Иван Московский

      Михаил, а у вас на Ботоферме есть свои экологически чистые продукты?!

      6 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Ваня Московский

      Ваня Московский

      Vlada, в любой близлежащей деревне молока и сметаны ,творога полно, сыра не везде, а йогурт в магазине
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Vlada Ti

      Vlada Ti

      Ваня, не смеши, я сегодня уже устала смеяться.
      Раньше, лет 30 назад,в моей деревне было 2 коровы.
      Теперь ни одной, зато дачников - тьма.
      Если удается всё-таки добыть нечто похожее на молоко, йогурт делаю сама при помощи закваски. Слава маркетплейсам!
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Ваня Московский

      Ваня Московский

      Vlada, ты в Антарктиде живёшь? У меня до дачи 150 километров по трассе Москва - Нижний Новгород - везде продают молоко, сметану, творог - йогурт заквась!
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Vlada Ti

      Vlada Ti

      Ваня, не, я в мо, но в сторону недружественного запада, м9.
      У нас тут только магазинное, ультра пастеризованное)
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Ваня Московский

      Ваня Московский

      Vlada, новая рига не даёт молока и кильки типа шпрот?!
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Vlada Ti

      Vlada Ti

      Ваня, прикинь, да)(
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Ваня Московский

      Ваня Московский

      Vlada, я был позавчерась в Нахабино, полно всего натурального, приглядитесь внимательно.
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Vlada Ti

      Vlada Ti

      Ваня, в Нахабино полно коров?)
      я гораздо дальше, и здесь их поискать ещё нужно.
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Ваня Московский

      Ваня Московский

      Vlada, там полно фермеров, а ближе к Истре и Волоколамску тем более.
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Vlada Ti

      Vlada Ti

      Ваня, Вань, вам очень нужна моя геолокация?
      Неужели ещё не выяснили?
      Я же особо и не скрываюсь!)
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Ваня Московский

      Ваня Московский

      Vlada, там Герман Стерлигов рядом с вами живёт, может местным со скидкой продаёт?
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Vlada Ti

      Vlada Ti

      Ваня, ещё сироту припомните!))
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Ваня Московский

      Ваня Московский

      Vlada, вот там бы нормальным сыром и разжились.
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Vlada Ti

      Vlada Ti

      Ваня, мои финансы, к сожалению, не позволяют себе сиротский сыр)(
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Ваня Московский

      Ваня Московский

      Vlada, мои тоже. Классические сИроты только капусту кушали, а потом напивались и песни орали.

      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Vlada Ti

      Vlada Ti

      Ваня, эти си́роты,если мне память не изменяет, не только капустой баловались/ются)
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Ваня Московский

      Ваня Московский

      Vlada, стул один умыкнули, вроде как?!
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Vlada Ti

      Vlada Ti

      Ваня, тогда да, а ныне - походу не один)(
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Ваня Московский

      Ваня Московский

      Vlada, да пес с ними..
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Vlada Ti

      Vlada Ti

      Ваня, с чем/кем?
      С капустой, стульями или чиновниками?)
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Ваня Московский

      Ваня Московский

      Vlada, сейчас покажу.

      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Михаил Фонисов

      Михаил Фонисов

      Vlada, в магазинах натуральное молоко, а если не устраивет - езжай в деревню - и там из-под коровы добывай.
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Vlada Ti

      Vlada Ti

      Ваня, не отрубят, не сцы)
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Ваня Московский

      Ваня Московский

      Vlada, ну и ладушки.
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Сегодня Завтра

      Сегодня Завтра

      Vlada, это тролль не обращай внимания
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Ваня Московский

      Ваня Московский

      Vlada, я даже не помню, чем послезавтра обидел.
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Иван Московский

      Иван Московский

      Ваня, ты опять про свои присоеденинённые территории пишешь, кремлебот?! Или по методичке тут шпаришь?! Где в деревнях раисси полно молока и сметаны? Хватит бре хать🐷
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Иван Московский

      Иван Московский

      Vlada, так это же💩 лахто па даль!))))
      Не кормите её
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться
    • Иван Московский

      Иван Московский

      Сегодня, это не тролль, это путенская иу дда👆👆👆
      7 часов назад 0 0 Пожаловаться

Яндекс.Метрика