Регулярное употребление кофе может снижать риск развития деменции.
Учёные проанализировали данные более 130 тысяч человек, которые регулярно пьют две-три чашки напитка в день. Те, кто регулярно пил кофе с кофеином, имели в среднем на 18% более низкий риск деменции по сравнению с теми, кто почти не употреблял кофе.
Кроме того, у любителей кофе с кофеином реже отмечались жалобы на ухудшение памяти, а в когнитивных тестах они показывали лучшие результаты. Похожий эффект наблюдался и у тех, кто пил чай.
❤️ со всех любителей кофе
Подпишись на Ленту.ру
Учёные проанализировали данные более 130 тысяч человек, которые регулярно пьют две-три чашки напитка в день. Те, кто регулярно пил кофе с кофеином, имели в среднем на 18% более низкий риск деменции по сравнению с теми, кто почти не употреблял кофе.
Кроме того, у любителей кофе с кофеином реже отмечались жалобы на ухудшение памяти, а в когнитивных тестах они показывали лучшие результаты. Похожий эффект наблюдался и у тех, кто пил чай.
❤️ со всех любителей кофе
Подпишись на Ленту.ру
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!