Взрослому достаточно трёх мандаринов в день.
Врачи рекомендуют не перебарщивать с мандаринами, чтобы получить нужную дозу витамина С и при этом не перегружать пищеварение, рассказал «Газете.Ru» гастроэнтеролог Евгений Белоусов.
Детям до трёх лет хватает одного мандарина в сутки, но в новогоднюю ночь можно побаловать себя чуть больше.
Мандарины поддерживают иммунитет, помогают при простуде и улучшают пищеварение. Но из-за содержания кислот и сахаров переедать их не стоит.
Ставьте ❤️, если обожаете мандарины
Подпишись на Ленту.ру
Врачи рекомендуют не перебарщивать с мандаринами, чтобы получить нужную дозу витамина С и при этом не перегружать пищеварение, рассказал «Газете.Ru» гастроэнтеролог Евгений Белоусов.
Детям до трёх лет хватает одного мандарина в сутки, но в новогоднюю ночь можно побаловать себя чуть больше.
Мандарины поддерживают иммунитет, помогают при простуде и улучшают пищеварение. Но из-за содержания кислот и сахаров переедать их не стоит.
Ставьте ❤️, если обожаете мандарины
Подпишись на Ленту.ру
Владимир Леонидович
Владимир Леонидович
Александра Совранчук
Столько и можно.
А кому-то вообще...
Не можно. 😁😎😢
Евгений Прокопьев
Denis Balash
Павел Кружков
Дунаев Антон
Раса Гринювене
Иначе превратишься а свинОту, которая готовится на убой))
Это-Я И-Моя-Фамилия
Afanasiy Purtov
Но нас уже и так напугали кусающиеся цены зубастые.
Ангелина Покровская
Оглы Шандро
Владимир Лаврентьев
Андрей Ефимов
Сергей Слишкомизвестный
Наталья Тиханова
Макс Дятлов
Afanasiy Purtov
Например, Набиуллина завернула: "Рост спроса замедлился"!
Это она говорит, что россияне стали меньше потреблять. Потому что цены зверски кусаются. И главное - народ уже почувствовал приближение целой стаи "песцов"...
Антоха Вадимович
Антоха Вадимович
Руслан Джумагильдиев