Взрослому достаточно трёх мандаринов в день. Врачи рекомендуют не перебарщивать с мандаринами, чтобы получить нужную...

26 34 22.1К
2 несколько месяцев назад
В Избранное
Пост создан: 29-12-2025 08:33
Обновлено: 29-12-2025 18:30
Взрослому достаточно трёх мандаринов в день.
Врачи рекомендуют не перебарщивать с мандаринами, чтобы получить нужную дозу витамина С и при этом не перегружать пищеварение, рассказал «Газете.Ru» гастроэнтеролог Евгений Белоусов.
Детям до трёх лет хватает одного мандарина в сутки, но в новогоднюю ночь можно побаловать себя чуть больше.
Мандарины поддерживают иммунитет, помогают при простуде и улучшают пищеварение. Но из-за содержания кислот и сахаров переедать их не стоит.
Ставьте ❤️, если обожаете мандарины
Подпишись на Ленту.ру
  • Владимир Леонидович

    Владимир Леонидович

    а непошли бы эти рассказчики на ЙУХ??? в этом году уже перебор с ЦУ....
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Владимир Леонидович

    Владимир Леонидович

    сколько захочешь!
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Александра Совранчук

    Александра Совранчук

    Сколько нужно,
    Столько и можно.
    А кому-то вообще...
    Не можно. 😁😎😢
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Евгений Прокопьев

    Евгений Прокопьев

    Ешьте на здоровье. Но помните в мандарине есть вирусы агрессивности и злости
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Denis Balash

    Denis Balash

    Какого х@я нам рассказывают сколько нам есть и чего … это не их собачье дело !!!!!
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Павел Кружков

    Павел Кружков

    Не свободная Россия 🤣 уже говорят сколько есть,чего смотреть,это нельзя,то нельзя 🤣
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Дунаев Антон

    Дунаев Антон

    на сколько денег хватит и не более ,если ещё они влезут после тазов салатов и выжранных кегль водяры !

    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Раса Гринювене

    Раса Гринювене

    С любой(!) жратвой- перебарщивать вообще не надо.
    Иначе превратишься а свинОту, которая готовится на убой))
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Это-Я И-Моя-Фамилия

    Это-Я И-Моя-Фамилия

    Смутные сомнения гложут меня... То сколько красной икры можно съесть, то сколько оливье, теперь сколько мандаринов... Скоро озвучат, сколько можно дышать воздухом. И сколько его выпускать...
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
    • Afanasiy Purtov

      Afanasiy Purtov

      Это-Я, Народ начали пугать продуктами.
      Но нас уже и так напугали кусающиеся цены зубастые.
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
  • Ангелина Покровская

    Ангелина Покровская

    Кг 3 нормас👍👍👍
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Оглы Шандро

    Оглы Шандро

    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Владимир Лаврентьев

    Владимир Лаврентьев

    Спокойно за одну ночь килограмм съедаю.
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Андрей Ефимов

    Андрей Ефимов



    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Сергей Слишкомизвестный

    Сергей Слишкомизвестный

    Жадины .

    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Наталья Тиханова

    Наталья Тиханова

    2-4 штуки
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Макс Дятлов

    Макс Дятлов

    Я вчера 4 схомячил, я умру теперь?
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Afanasiy Purtov

    Afanasiy Purtov

    Власть научилась красиво врать!
    Например, Набиуллина завернула: "Рост спроса замедлился"!
    Это она говорит, что россияне стали меньше потреблять. Потому что цены зверски кусаются. И главное - народ уже почувствовал приближение целой стаи "песцов"...
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Руслан Джумагильдиев

    Руслан Джумагильдиев

    Теперь в пятёрочке жратва на проходах стоит в коробках , экзотические тоже , на какие шиши покупать
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться

Яндекс.Метрика