Врач Лебедева: сонный паралич появляется при повышенной тревожности и мигрени [www.m24.ru]

💬 «Паралич может напугать, так как он нередко сопровождается зрительными и слуховыми галлюцинациями. Вокруг могут летать какие-то монстры, но при этом нет возможности даже закричать».

Жители мегаполисов больше подвержены сонному параличу. Это состояние, когда человек уже не спит, но все его мышцы парализованы. Если такое случилось, нужно подождать 20-30 секунд. Спокойно и глубоко дышать, а также попробовать пошевелить пальцами ног, даже если не получается.
[club35068738|🏙 Подписаться на Москва 24]