Минтай оказался помощником в борьбе со стрессом.
Минтай может поддерживать нервную систему благодаря высокому содержанию селена, заявила врач-нутрициолог. Этот микроэлемент работает в связке с йодом и аминокислотами, помогая организму выстраивать защиту от хронического напряжения и выгорания.
Икра минтая тоже полезна и поддерживает работу мозга, память и концентрацию благодаря содержанию в ней лецитина
Подпишись на Ленту.ру
Минтай может поддерживать нервную систему благодаря высокому содержанию селена, заявила врач-нутрициолог. Этот микроэлемент работает в связке с йодом и аминокислотами, помогая организму выстраивать защиту от хронического напряжения и выгорания.
Икра минтая тоже полезна и поддерживает работу мозга, память и концентрацию благодаря содержанию в ней лецитина
Подпишись на Ленту.ру
Рыжий Хищник
Олег Владимирович
Степан Капуста
Кирилл Ровный
Straydigy Straymyname
Иван Иван
Александр Ткачук
Ирина Ленинградская
Тунец (свежий/гриль): 90–108 мкг
Устрицы: 60–154 мкг
Тунец консервированный: 65–80 мкг
Палтус: 38–60 мкг
Сардины: 49–55 мкг
Мидии: 43–60 мкг
Скумбрия: 42–45 мкг
Морской окунь: 40 мкг
Лосось/Кета: 40–46 мкг
Сельдь: 36–46 мкг . И даже на 10 месте тут не минтай.
Тихая Река
Тихая Река
Ирина Ленинградская
Тракторбек Петров
Иван Московский
Это ты на Ботоферму работать зовёшь? Или к себе в отдел по выявлению инакомыслящих?
Света Маева
Работать иди
И на минтай хватит.
Максим Егоров
Иван Московский
Максим Егоров
Света Маева
Я про то, что недорого.
Ну уж если триста рэ эт дорого для тебя, то извини, разговор закончен.
Света Маева
Это самая дешёвая рыба, хватит уж прибедняться
Тихая Река
Иван Иван
Alexandr Konstantinov
David Maier
Владимир Николаев
Владимир Николаев
Евгений Матвеев
David Maier
Иван Иван
Александр Иванов
Владимир Николаев
Света Маева
Ты уж ври, да не завирайся.
Или для тебя и 200 рэ, эт дорого?
David Maier
Владимир Барковский