Минтай оказался помощником в борьбе со стрессом.
Минтай может поддерживать нервную систему благодаря высокому содержанию селена, заявила врач-нутрициолог. Этот микроэлемент работает в связке с йодом и аминокислотами, помогая организму выстраивать защиту от хронического напряжения и выгорания.
Икра минтая тоже полезна и поддерживает работу мозга, память и концентрацию благодаря содержанию в ней лецитина
Подпишись на Ленту.ру
Минтай может поддерживать нервную систему благодаря высокому содержанию селена, заявила врач-нутрициолог. Этот микроэлемент работает в связке с йодом и аминокислотами, помогая организму выстраивать защиту от хронического напряжения и выгорания.
Икра минтая тоже полезна и поддерживает работу мозга, память и концентрацию благодаря содержанию в ней лецитина
Подпишись на Ленту.ру
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!