Сухофрукты могут быть опасны.
Это относится к сушёным фруктам, обработанным на заводе, объяснил гастроэнтеролог. Оказывается, они содержат диоксид серы, который может вызывать раздражение желудка или спровоцировать аллергию.
Ещё врач напомнил, что в сухофруктах много калорий и природных сахаров. Поэтому их не рекомендуют есть диабетикам и людям с лишним весом.
При этом в лакомстве содержатся клетчатка, калий, магний и железо, которые полезны при анемии и сердечных болезнях. А чтобы не переборщить, достаточно съесть до 40 граммов сухофруктов в день.
Любители сухофруктов здесь?
Подпишись на Ленту.ру
Это относится к сушёным фруктам, обработанным на заводе, объяснил гастроэнтеролог. Оказывается, они содержат диоксид серы, который может вызывать раздражение желудка или спровоцировать аллергию.
Ещё врач напомнил, что в сухофруктах много калорий и природных сахаров. Поэтому их не рекомендуют есть диабетикам и людям с лишним весом.
При этом в лакомстве содержатся клетчатка, калий, магний и железо, которые полезны при анемии и сердечных болезнях. А чтобы не переборщить, достаточно съесть до 40 граммов сухофруктов в день.
Любители сухофруктов здесь?
Подпишись на Ленту.ру

Рари Путник
Анжела Прокофьева
Сегодня Завтра
Господин-Никто Боев
Сергей Николаевич
Venera Venera
Никита Юдаев
Валентина Разумова
Иван Васильевич
Врачей нет, а советы дают!
Андрей Каторгин
Ольга Фадеева
Юрий Серов
Илья Фомин
Анжела Прокофьева
Коля Николай
Настя Кострикова
Dimir De-Ross
Pevuca Krotik
Artur Sovin
Коля Николай
Андрей Костюченко
Андрей Костюченко
Андрей Костюченко
Че Чер
Николай Миронов