Предвкушаете новогоднее застолье, но уже тревожитесь о последствиях для фигуры? Знакомо!
Мы привыкли считать, что праздничное меню — это неизбежный удар по диете. Так оно и есть. Но знаете ли вы, сколько именно калорий скрывается в одной порции любимого салата?
Собрали для вас наглядную инструкцию о том, как насладиться праздничными деликатесами без чувства вины и угрозы для фигуры ☝️
📷 Shutterstock
[club35068738|🏙 Подписаться на Москва 24]
Мы привыкли считать, что праздничное меню — это неизбежный удар по диете. Так оно и есть. Но знаете ли вы, сколько именно калорий скрывается в одной порции любимого салата?
Собрали для вас наглядную инструкцию о том, как насладиться праздничными деликатесами без чувства вины и угрозы для фигуры ☝️
📷 Shutterstock
[club35068738|🏙 Подписаться на Москва 24]
Валерий Блинков
Алексей Соколов
Андрей Губачев