Врачи назвали самые полезные виды мороженого.
По словам специалистов, самым сбалансированным вариантом остаётся классический сливочный пломбир. Также полезным считают фруктовый сорбет с натуральными загустителями вроде пектина или агар-агара.
Эксперты советуют обращать внимание на состав. В хорошем мороженом должны быть молоко или сливки и минимум искусственных добавок. А вот десерты с большим количеством сиропов, красителей и растительных жиров лучше выбирать реже.
При этом врачи напоминают, что даже в жару с мороженым важно не перебарщивать из-за сахара, калорийности и риска переохлаждения.
❤️ от всех любителей мороженого
Подпишись на Ленту.ру
По словам специалистов, самым сбалансированным вариантом остаётся классический сливочный пломбир. Также полезным считают фруктовый сорбет с натуральными загустителями вроде пектина или агар-агара.
Эксперты советуют обращать внимание на состав. В хорошем мороженом должны быть молоко или сливки и минимум искусственных добавок. А вот десерты с большим количеством сиропов, красителей и растительных жиров лучше выбирать реже.
При этом врачи напоминают, что даже в жару с мороженым важно не перебарщивать из-за сахара, калорийности и риска переохлаждения.
❤️ от всех любителей мороженого
Подпишись на Ленту.ру
Валерий Кепман
Александр Петров
Darkness Balzak
Василий Витальевич
Андрей Андреев
Александр Нигилист
Дмитрий Барышников
Евдокия Лысякова
Татьяна С
Геннадий Гончаров
Иван Кузин
Дмитрий Н