Регулярный и чрезмерный спорт держит организм в стрессе, повышая уровень кортизола. Его избыток нарушает работу...

Описание
Комментарии (15)

Регулярный и чрезмерный спорт держит организм в стрессе, повышая уровень кортизола. Его избыток нарушает работу эндокринной системы и снижает уровень тестостерона.
Это ведёт к падению либидо и потерянному сексуальному желанию. Чтобы вернуть баланс, достаточно сделать паузу на 5–7 дней и заменить силовые лёгким кардио или растяжкой.

Сообщить о нарушении

Комментарии

Комментарии (15)

Денис Базунов

Админ долб.еб, такой бред впервые слышу

1 день назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Иван Петров

Админ явно не хочет трудиться над собой)

1 день назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Маруся Рем

Да пусть качаются!

1 день назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Jamshid Bekchanov

Вот и всё так не хватает пацанам мотивации 😅 теперь всё, совсем не видите их в фитнес клубе 🤣 в целом это правильно как только " тяжёлые тренировки" ! Но можно потренироваться по час в день до 50 килограмм, для здоровья и внешнего вида!

1 день назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Кростик Хрустик

Насколько я знаю, когда даешь нагрузку на поясницу, то наоборот происходит выделение тестостерона

1 день назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Сергей Харчевников

Кростик, есть легенда что от становой тяги тестостерон повышается, но исследований которые это потверждают нет.

1 день назад 0 0 Пожаловаться
Алексей Курган

Есть персонажи которые не занимаются сексом 100 дней и не дрочат 😂,желание добиться роста мышечной массы ... И такую хрень ещё выкладывают в соцсеть 😂

1 день назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Роман Терехов

Да на работе можно переработать, и тоже ничего не захочешь, надо все в меру

1 день назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Андрей Бугаенко

Бред

1 день назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Андрей Николаев

Я бы конкретизировал все таки, что качалка до отказа, на износ. Это да.
Если изнурительные тренировки делать в перемешку с кардио, тренировками не до отказа, то все ок 👌
В данном посте автор вводит в заблуждение.
✅ умеренные регулярные тренировки, наоборот, чаще повышают либидо: улучшают кровообращение, нормализуют гормональный фон, снижают стресс.

1 день назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Роман Половцев

Какой же бред вы пишете

1 день назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Ирина Калинина

Это смотря как тренить. Если в удовольствие, то либидо на высоте как раз. А если пендалем себя гнать - то так и есть.

1 день назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Владимир Ермишян

Ирина, не совсем так. Это скорее тем, кто накачен за счет стероидов. Стероиды снижают выработку собственного тестостерона у мужчин, и в итоге возникает проблема в сексе.

1 день назад 0 0 Пожаловаться

Иван Попов

Стероиды это и есть синтетический тестестерон, пока ты на курсе у тебя с либидо вообще нет проблем, после курса, да будет временное снижение организма, пока собственная выработка не восстановится. Но, то что тут написано никак это чушь

1 день назад 0 0 Пожаловаться

Андрей Довгань

Поверьте на курсе качков прет трахаться неимоверно, за исключением некоторых препаратов. Только представьте у обычных мужчин тест 10-30 нано моль на литр, а на курсе 150-200)) Либито возрастает очень сильно. Все женщины становятся во много раз прекраснее. Чувствуешь это всей душой и телом. Сексуальные фантазии постоянные. Иногда даже сложно работать. После курса через месяц только чувствуешь просадку, и то за счёт осознания прежней аутивной сексуальной жизни ты как бы по инерции продолжаешь наслаждаться и практиковаться. Через пол года полностью восстанавливается свой тест и он самый обычный и спокойный. Жить легче. Секса пару раз в неделю со всеми рутиными делами, а иногда ни разу. Так же не забывайте, что у мужчин после 25 тест снижается каждый год. И если ты хреново питаешься, мало спишь, бухаешь каждую пятницу ( не говорю уже о более частом преме) не занимаешься тренировками, не гоняешь кровь по сосудам и в частности по сосудам таза, то ближе к 40 ты естественно не будешь активным, но если в твоей жизни больше обратного, то всё ок. А так же многое зависит от партнёра. Если она очень хочет, то и тебя интерес наполняет;) Устаять сложно))

1 день назад 0 0 Пожаловаться
Никита Ложников

Кто пишет этот бред? Админ либо сальный студент с низким либидо либо пивной импотент, прежде чем выставлять посты нужно изучить информацию так как недолекие начинают верить, можно убедиться в этом по комментариям 🤣

1 день назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Владимир Ермишян

Никита, скорее всего, имеется ввиду про качков накаченных за счет приема стероидов. Стероиды снижают выработку собственного тестостерона, и отсюда проблемы и возникают.

1 день назад 0 0 Пожаловаться

Никита Ложников

Кто сидит на тестостероне у тех с этим проблем нет, пожизненный курс))

1 день назад 0 0 Пожаловаться
Сергей Харчевников

А как часто паузу на неделю надо делать? После каждой тренировки?

1 день назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Владимир Ермишян

Сергей, дело вообще не в паузе. Качаться нужно без приема стероидов, и все будет ок.

1 день назад 0 0 Пожаловаться

Сергей Харчевников

Владимир, в статье говориться о кортизоле - гормоне стресса, мол после качалке его много вырабатывается и тестостерон падает и по этому на следующий день и все тело болит и настроение плаксивое. И авторы этой статьи пишут что надо делать перерыв на 5-7 дней что бы восстановиться и вот я не пойму, это через какое время надо перерыв делать?

1 день назад 0 0 Пожаловаться

Владимир Ермишян

Сергей, имеется ввиду из-за чрезмерного спорта повышается уровень кортизола, что приводит к снижению уровня тестостерона…… Это ведет к падению либидо….. И чтобы все вернуть, нужно в течении 5-7 дней заменить силовые упражнения на легкий кардио или растяжку.

1 день назад 0 0 Пожаловаться
Князь Кипиани

Один день в неделю достаточно

1 день назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Маргарита Поплавская

Качкам секс и не интересен. Они сами на снбя д.очат перед зеркалом

1 день назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Владимир Ермишян

Маргарита, это возможно только тем качкам, которые накаченные за счет стероидов.

1 день назад 0 0 Пожаловаться

Dias Ali

Маргарита, База😂👍👍👍

1 день назад 0 0 Пожаловаться