По нашей внешности всегда видно, какой образ жизни мы ведем: следим за собой или давно на себя наплевали, уже не вдаваясь в подробности о наших вредных и здоровых привычках. Возраст здесь вообще не показатель: я часто вижу молодых женщин и девушек неухоженных и сильно «потасканных жизнью», из-за этого откровенно «старых», уставших от всего, а еще я вижу взрослых, достаточно возрастных дам с активной жизненной позицией, следящих за своей красотой и здоровьем, выглядящих лучше и моложе этих девушек. Более того, я знаю женщин, которые после 30 выглядят намного лучше, чем они же когда-то в 18–20. В их жизни произошло главное знакомство — знакомство с собой, и, следовательно, поменялось отношение к себе и своему телу.
В 20 лет нам не хватает уверенности и уважения к себе и своему телу: мы считаем его толстым, худым, непропорциональным, некрасивым, не таким, уродливым и т. д. Мы сравниваем себя с кем-то не в свою пользу. К 25–30 годам (у кого-то раньше, у кого-то позже), если мы достаточно созрели, все эти комплексы благополучно проходят. Мы начинаем понимать, что способ преподнесения себя тоже имеет значение, иногда большее, чем любые исходные данные. Мы начинаем осознавать, что над лицом и телом нужно работать: работать рутинно, каждый день, и только тогда будет результат (он не валится с неба ни к кому), и что девочка или женщина, с которой мы себя сравнивали, просто работала над собой больше, чем мы когда-либо. В любом возрасте можно похудеть, поправиться, если нужно (кстати, последнее сделать сложнее, проверено на себе: чтоб поправиться мне нужно несколько лет, худею я на стрессе мгновенно), можно проработать фигуру, занимаясь танцами, йогой, пилатесом или шейпингом. Вы не измените тип фигуры, но приведете ее в наилучшую форму. Ни для кого не секрет, что регулярные занятия улучшают фигуру и укрепляют здоровье, а качественный и систематичный уход за кожей делает ее моложе и красивее. Есть женщины, возраст которых не определить, пока не заглянешь в паспорт или еще какой-то информативный «лист». Тем не менее хорошо выглядеть могут все. Этому существуют две помехи: жадность и лень — обе в равной мере. Жадность проявляется по-разному: жалеть на себя деньги (на то, чтоб купить хороший шампунь или крем для лица), жалеть на себя время (на то, чтоб потратить его на себя: уход, гимнастику, даже на то, чтоб элементарно принять ванну и выспаться положенные 7 часов, считая, что в это время можно сделать что-то более полезное). Можно придумывать иные отговорки, убеждать себя, «что всё не так уж и плохо», можно жертвовать собой ради кого-то, но это не поможет вам выглядеть лучше. Да и кому нужна ваша «жертва»? Точно не вам и не вашим близким. Довольная собой женщина (реально довольная, а не на показуху) всегда более спокойна и доброжелательна. Возможно, есть женщины, которым внешность неважна, но я лично таких почти не встречала (есть редкие исключения, но эти женщины очень самодостаточны) — большинство завистливо озирается в сторону тех, кто выглядит лучше. Привести себя в порядок или завидовать? Выбор всегда за нами.
В 20 лет нам не хватает уверенности и уважения к себе и своему телу: мы считаем его толстым, худым, непропорциональным, некрасивым, не таким, уродливым и т. д. Мы сравниваем себя с кем-то не в свою пользу. К 25–30 годам (у кого-то раньше, у кого-то позже), если мы достаточно созрели, все эти комплексы благополучно проходят. Мы начинаем понимать, что способ преподнесения себя тоже имеет значение, иногда большее, чем любые исходные данные. Мы начинаем осознавать, что над лицом и телом нужно работать: работать рутинно, каждый день, и только тогда будет результат (он не валится с неба ни к кому), и что девочка или женщина, с которой мы себя сравнивали, просто работала над собой больше, чем мы когда-либо. В любом возрасте можно похудеть, поправиться, если нужно (кстати, последнее сделать сложнее, проверено на себе: чтоб поправиться мне нужно несколько лет, худею я на стрессе мгновенно), можно проработать фигуру, занимаясь танцами, йогой, пилатесом или шейпингом. Вы не измените тип фигуры, но приведете ее в наилучшую форму. Ни для кого не секрет, что регулярные занятия улучшают фигуру и укрепляют здоровье, а качественный и систематичный уход за кожей делает ее моложе и красивее. Есть женщины, возраст которых не определить, пока не заглянешь в паспорт или еще какой-то информативный «лист». Тем не менее хорошо выглядеть могут все. Этому существуют две помехи: жадность и лень — обе в равной мере. Жадность проявляется по-разному: жалеть на себя деньги (на то, чтоб купить хороший шампунь или крем для лица), жалеть на себя время (на то, чтоб потратить его на себя: уход, гимнастику, даже на то, чтоб элементарно принять ванну и выспаться положенные 7 часов, считая, что в это время можно сделать что-то более полезное). Можно придумывать иные отговорки, убеждать себя, «что всё не так уж и плохо», можно жертвовать собой ради кого-то, но это не поможет вам выглядеть лучше. Да и кому нужна ваша «жертва»? Точно не вам и не вашим близким. Довольная собой женщина (реально довольная, а не на показуху) всегда более спокойна и доброжелательна. Возможно, есть женщины, которым внешность неважна, но я лично таких почти не встречала (есть редкие исключения, но эти женщины очень самодостаточны) — большинство завистливо озирается в сторону тех, кто выглядит лучше. Привести себя в порядок или завидовать? Выбор всегда за нами.
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!