Россиянам рассказали, как быстро восстановиться после праздников. Справиться с последствиями марафона застолий можно с...

Описание
Комментарии (14)

Россиянам рассказали, как быстро восстановиться после праздников.
Справиться с последствиями марафона застолий можно с помощью продуктов, богатых витаминами и макроэлементами, например, сухофруктов. А чтобы быстрее вернуть хорошее самочувствие, рекомендуется перейти на некалорийный рацион и ужинать не позднее чем за три часа до сна, отметили в Роспотребнадзоре.
Также следует постепенно вводить в свой режим физические нагрузки. И очень важно возвращаться к обычному режиму сна, стараясь ложиться и просыпаться в одно и то же время регулярно.
А вы уже готовы к работе?
Подпишись на Ленту.ру

Сообщить о нарушении

Комментарии

Комментарии (14)

Irene Ertz

Орлистат тема, когда ешь много жирного.

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Александр Петров

✌😝👍

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Сергей Галяев

Готов

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Миа Зарудная

А с такими налогами,УНЫНИЕ-это грех или есть послабления???...🧐🧐🧐)))

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Валера Филимонов

Вещий, Россия помогает Донбасса восстанавливать и ЛНР

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Ваня Московский

Миа, ты же налоги никогда не платила, чего переживать?!

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Вещий Олег

Миа, налог на войну заплатила уже? Иди плати налог на восстановление Урины🤣🤣🤣

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Миа Зарудная

Вещий,

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Ева Пятигорская

Миа, кому 20% сделали индексации или уже позабыли? что существо зп подняли по стране

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
Эльдар Маннанов

Нужен отдых после отдыха.😁

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Ваня Московский

Лечить подобное подобным , но аккуратно.

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Маруся Д

И вечный праздник,,,работа только снится)

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Николай Миронов

Есть за три часа до сна, это не только после марафонов застолий говорят надо. Хотя если организм хорошо работает, ерунда все это.

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Ольга Иванова

А я вот не работаю, праздник каждый день.))

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Сергей Коротков

Не отдыхать)

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Брат Горанфло

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Брат Горанфло

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Вадим Белоус

А к новым налогам как подготовиться?

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Валера Филимонов

Вадим, молча надо терпеть

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Максим Егоров

Вадим, Свой метод дам,

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
Чеширский Кот

Хотелось бы готовиться к чему нибудь другому. К завершению войны например

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Лев Стариков

Власти позаботились о том, чтобы защитить нас от дронов. Так что прилёты скорее в виде исключения случаются

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Валера Филимонов

Чеширский, не мечтай это война долго будет продолжаться

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Ваня Московский

Чеширский, не хотелось бы тебя расстраивать, но всё только, к сожалению, начинается...

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Вещий Олег

Чеширский, готовься, кто тебе не даёт?🤣🤣🤣

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Чеширский Кот

Ваня, не сомневаюсь. Если дроны на Валдай долетели, а в Воронеже уже гибнут люди, то победа не за горами💪🇷🇺

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Ваня Московский

Чеширский, так всегда и бывает - враг отстреливается до поры, до времени.

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Чеширский Кот

Ваня, угу. При чем попадает все чаще и дальше

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Ваня Московский

Чеширский, по мирным жителям- это не так трудно, хотя и паскудно.

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Чеширский Кот

Ваня, не сомневаюсь, что в паскудстве ты хорошо разбираешься

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Ваня Московский

Чеширский, до тебя далеко.

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Влад Демичев

Украина совершает преступления против всего человечества, когда наносит удары по территориям РФ беспилотниками! Они преступники и это уже доказано

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться