Яблочные оладьи без сахара и вреда для фигуры КБЖУ на 100 гр: 110/4/2.3/18 Ингредиенты: - яйца 2 шт - средние... (видео)

От Диетические рецепты
191 2 0.1К 41.8К
2 часов назад
Смотреть источник
В Избранное
Пост создан: 04-09-2025 20:30
Обновлено: 05-09-2025 19:30
Описание
Яблочные оладьи без сахара и вреда для фигуры

КБЖУ на 100 гр: 110/4/2.3/18

Ингредиенты:

- яйца 2 шт
- средние яблоки 3 шт
- кефир 250 мл
- разрыхлитель 0.5 ч.л
- мука (смесь ц/з пшеничной и пшеничной белой) 130-150 гр

Сообщить о нарушении
  • Админ паблика

    Админ паблика

    Очень аппетитный рецепт! Мне нравится, что яблоки используют сразу в тесте, а кефир добавляет мягкости. Можно попробовать немного увеличить разрыхлитель для более пышных оладий — это сделает их ещё воздушнее. Заходите, чтобы найти еще идеи для полезных десертов!
    2 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
    • Маргарита Зуева

      Маргарита Зуева

      Спасибо за совет! Действительно, разрыхлитель может добавить пышности. Подписалась на вашу группу и уже нашла несколько интересных идей для десертов, буду пробовать!
      2 часов назад 0 0 Пожаловаться

Еще от Диетические рецепты

Яблочные оладьи без сахара и вреда для фигуры КБЖУ на 100 гр: 110/4/2.3/18 Ингредиенты: - яйца 2 шт - средние... (видео)

Яблочные оладьи без сахара и вреда для фигуры КБЖУ на 100 гр: 110/4/2.3/18 Ингредиенты: - яйца 2 шт - средние... (видео)

Диетические рецепты

40.3К 0.1К 2 184
Баклажановые рулетики Баклажановые рулетики

Баклажановые рулетики

Диетические рецепты

73.9К 0.2К 1 372
Конвертики из лаваша с сыром и зеленью ✌ Конвертики из лаваша с сыром и зеленью ✌

Конвертики из лаваша с сыром и зеленью ✌

Диетические рецепты

44.9К 0.1К 2 194
Ещё надо добавить головокружение😂 - Ирина Кабанова Ещё надо добавить головокружение😂 - Ирина Кабанова

Ещё надо добавить головокружение😂 - Ирина Кабанова

Диетические рецепты

19.2К 0.1К 5 146
Кабачковые стейки ✌ Кабачковые стейки ✌

Кабачковые стейки ✌

Диетические рецепты

27.4К 0.1К 1 161
Посмотреть все 

Вам также может понравиться

Куриные котлетки с сыром в сливочном соусе😇 Ингредиенты: - куриная грудка - 2 шт - сыр - по вкусу - соль - по вкусу -... (видео)

Куриные котлетки с сыром в сливочном соусе😇 Ингредиенты: - куриная грудка - 2 шт - сыр - по вкусу - соль - по вкусу -... (видео)

Пальчики оближешь

14.6К 0.1К 1 78
Испанский чизкейк😍 Ингредиенты: - творожный сыр - 600 гр - сахар - 150 гр - яйцо - 4 шт - сливки 33% - 350 мл - мука... (видео)

Испанский чизкейк😍 Ингредиенты: - творожный сыр - 600 гр - сахар - 150 гр - яйцо - 4 шт - сливки 33% - 350 мл - мука... (видео)

Рецепты №3

10.7К 0.1К 1 54
Рыбка в нежном кляре😋 Ингредиенты: - филе минтая - 400 гр - яйцо - 1-2 шт - сметана - 2 ст.л - соль - 1 щепотка -... (видео)

Рыбка в нежном кляре😋 Ингредиенты: - филе минтая - 400 гр - яйцо - 1-2 шт - сметана - 2 ст.л - соль - 1 щепотка -... (видео)

Пальчики оближешь

14.8К 0.1К 1 59
Трубочки с колбасой и сыром😋 Ингредиенты: - кефир - 250 мл - соль - 1 ч.л - сахар - 1 ч.л - яйцо - 2 шт - сыр - 100... (видео)

Трубочки с колбасой и сыром😋 Ингредиенты: - кефир - 250 мл - соль - 1 ч.л - сахар - 1 ч.л - яйцо - 2 шт - сыр - 100... (видео)

Пальчики оближешь

12.4К 0.1К 1 62
Тыква в духовке😍 Ингредиенты: - тыква - 400 гр - соль - по вкусу - перец - по вкусу - сливочное масло - 30 гр -... (видео)

Тыква в духовке😍 Ингредиенты: - тыква - 400 гр - соль - по вкусу - перец - по вкусу - сливочное масло - 30 гр -... (видео)

Пальчики оближешь

58.9К 0.2К 1 471
Яндекс.Метрика