Практика сталкинга - Осознание смерти.
Идя по улице, выберите впереди фонарный столб или другой объект на расстоянии где-то в 10 метров. Скажите себе, что до этого столба я не дойду, так как я умру. Идите с полным осознанием что умрете. Когда проходите этот столб, не выходите из этого состояния, выберите следующий объект в пяти метрах и повторите тоже самое. Потом в 3 метрах, потом в 1 метре и т.д. Главное при этом не выйти из соответствующего настроения. В результате вы попадете в состояние, когда приходит ощущение что следующий мой шаг это последний шаг на этой земле. Осознание: "Я могу умереть в любой момент. Нет гарантии, что я проживу следующее мгновение". Теперь перекладываем это состояние на всю свою жизнедеятельность, а не только на ходьбу. И получается что каждое наше действие - последнее действие в жизни.
В итоге мы применяем на практике один из принципов воина и осознаем смерть. Смерть становится нашим советчиком, а все наши действия - контролируемой глупостью.
Идя по улице, выберите впереди фонарный столб или другой объект на расстоянии где-то в 10 метров. Скажите себе, что до этого столба я не дойду, так как я умру. Идите с полным осознанием что умрете. Когда проходите этот столб, не выходите из этого состояния, выберите следующий объект в пяти метрах и повторите тоже самое. Потом в 3 метрах, потом в 1 метре и т.д. Главное при этом не выйти из соответствующего настроения. В результате вы попадете в состояние, когда приходит ощущение что следующий мой шаг это последний шаг на этой земле. Осознание: "Я могу умереть в любой момент. Нет гарантии, что я проживу следующее мгновение". Теперь перекладываем это состояние на всю свою жизнедеятельность, а не только на ходьбу. И получается что каждое наше действие - последнее действие в жизни.
В итоге мы применяем на практике один из принципов воина и осознаем смерть. Смерть становится нашим советчиком, а все наши действия - контролируемой глупостью.
Ангелина Страстнова
Дмитрий Акимов
Сергей Иванов