Поцелуи снижают тревожность и действуют как природный антидепрессант.
В процессе в кровь выбрасывается биохимический коктейль из дофамина, серотонина и окситоцина — гормонов счастья. Одновременно падает уровень кортизола — гормона стресса, рассказала клинический психолог Марианна Абравитова «Москве 24».
Нервная система переключается из режима «бей и беги» в состояние «отдыхай и восстанавливайся». С сильной панической атакой поцелуй не справится, зато с хронической фоновой тревожностью — вполне.
Кроме того, поцелуи помогают сосредоточиться на настоящем, повышают самооценку и эмоциональную устойчивость, так как дают ощущение безопасности.
📷 Shutterstock
[club35068738|🏙 Подписаться на Москва 24]
В процессе в кровь выбрасывается биохимический коктейль из дофамина, серотонина и окситоцина — гормонов счастья. Одновременно падает уровень кортизола — гормона стресса, рассказала клинический психолог Марианна Абравитова «Москве 24».
Нервная система переключается из режима «бей и беги» в состояние «отдыхай и восстанавливайся». С сильной панической атакой поцелуй не справится, зато с хронической фоновой тревожностью — вполне.
Кроме того, поцелуи помогают сосредоточиться на настоящем, повышают самооценку и эмоциональную устойчивость, так как дают ощущение безопасности.
📷 Shutterstock
[club35068738|🏙 Подписаться на Москва 24]
Сергей Ноздрин
Дмитрий Клюев
Obi-Wan Kenobi
Алексей проснулся от утреннего минета. Это был последний раз когда он засыпал в метро с открытым ртом.
Анна Бондарева
Евгений Судаев