Найден способ облегчить симптомы депрессии без лекарств.
Скандинавская ходьба может помочь улучшить самочувствие, выяснили французские учёные. Они обнаружили, что благоприятное влияние на психику проявляется уже через пять недель после начала занятий.
При этом чем тяжелее форма депрессии, тем заметнее эффект от ходьбы
Подпишись на Ленту.ру
Скандинавская ходьба может помочь улучшить самочувствие, выяснили французские учёные. Они обнаружили, что благоприятное влияние на психику проявляется уже через пять недель после начала занятий.
При этом чем тяжелее форма депрессии, тем заметнее эффект от ходьбы
Подпишись на Ленту.ру
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!