Найден способ облегчить симптомы депрессии без лекарств. Скандинавская ходьба может помочь улучшить самочувствие,...

14 23 11.6К
2 несколько месяцев назад
В Избранное
Пост создан: 21-06-2026 05:02
Обновлено: 21-06-2026 18:30
Найден способ облегчить симптомы депрессии без лекарств.
Скандинавская ходьба может помочь улучшить самочувствие, выяснили французские учёные. Они обнаружили, что благоприятное влияние на психику проявляется уже через пять недель после начала занятий.
При этом чем тяжелее форма депрессии, тем заметнее эффект от ходьбы
Подпишись на Ленту.ру
  • Александра Совранчук

    Александра Совранчук

    Брехня.
    Знаю дюдей занимающимися этим давно.
    А нервы у них не в порядке. 😏
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Андрей Аникин

    Андрей Аникин

    Из депрессии есть три выхода: Шереметьево, Домодедово и Внуково.
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Ольга Рожкова

    Ольга Рожкова

    Таскание нелепых палок вгонит в депрессию ещё быстрее, лучше без них🙌
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Макс Барских

    Макс Барских

    Идёшь в военкомат там тебе дают автоматик в ручки и на севео сразу станешь бодр и весел
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
    • Олег Францев

      Олег Францев

      Владимир, Если в Ростове не хватает рефрижираторов, то на Украине уже не хватает кладбищ. // Россия и Украина начали новый раунд обмена телами погибших военнослужащих. Об этом депутат Госдумы, представитель парламентской координационной группы по вопросам спецоперации Шамсаил Саралиев сообщил РБК.

      По его словам, Москва передаст 522 тела погибших украинских военных. Киев вернет российской стороне 33 тела бойцов Вооруженных сил РФ. Предыдущий обмен телами состоялся 15 мая. Россия передала украинской стороне 526 тел погибших бойцов ВСУ и получила 41 тело российских военных. Ранее обмен телами между российской и украинской стороной состоялся 9 апреля. Россия передала Украине 1000 тел погибших военнослужащих, украинская сторона – 41 тело российских военных.

      Читайте подробнее: https://www.vedomosti.ru/politics/news/2026/06/18/1206879-obmen-telami?from=copy_text
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Олег Францев

      Олег Францев

      Макс, а если сам не идешь, подьедут к тебе людоловы из ТЦК и начнут тебя веселить.
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Олег Францев

      Олег Францев

      Максим, а скиньте ка хоть одно видео работы аналога российских ТЦК в Пензе. Насчет работы людоловов ТЦК на Украине, так вся Сеть видео забита как они людей хватают на улицах и в бусики тащат за чубы. А наши ТЦК-ки какие то тут невидимки.
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Олег Францев

      Олег Францев

      Владимир, мясокомбинат Зеленский, пишите правильно. Сейчас в этот мясокомбинат начнут отправлять Тарасов из стран Европы. А то на Украине мясо то уже на исходе.
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Олег Францев

      Олег Францев

      Рыжий, а видео то само можно увидеть? А то гуляет какой то непонятный скрин с видео, сделанного непонятно где.

      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Владимир Сивоклоков

      Владимир Сивоклоков

      Макс, тем более, что мясокомбинат "Путинский" производит продукцию круглосуточно. В Ростове уже рефрежираторов не хватает.
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Дон Басс

      Дон Басс

      Владимир, но людей на улицах ловят на украине
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Владимир Сивоклоков

      Владимир Сивоклоков

      Дон, а ты чего на диване то сидишь? Почему не защищаешь свой Донбасс? На наших всё перекинуть решили?
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Рыжий Кот

      Рыжий Кот

      Дон, 🤣🤣🤣

      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
    • Максим Егоров

      Максим Егоров

      Дон, обитатели Пензы и области передают , привед тебе и таким как ты.
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
  • Сергей Давыдов

    Сергей Давыдов

    Очень удобно ходить на кладбище или в бомбоубежище, и чем чаще придётся тем даже лучше эффект проявляется
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
    • Дон Басс

      Дон Басс

      Сергей, если за тобой гонятся тцкашники , палки только мешать будут.Ну если только не проткнуть этой палкой тцкашника
      2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
  • Елена Мареева

    Елена Мареева

    Через пять недель и так все пройдет
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Рыжий Кот

    Рыжий Кот

    Пенсионерки с этими палками вечно таскаются. Хоть бы узнали,, как правильно их держать. А то тупо таскают их
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Геннадий Гончаров

    Геннадий Гончаров

    Никогда не забуду, когда несколько лет назад впервые увидел эту картину. Летом, мужик шел с лыжными палками! Думал, что пришла белочка!😆
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Ариэль Беляева

    Ариэль Беляева

    Депрессия, как и все психические недуги - это результат демонического воздействия на душу человека, от которого ни скандинавская ходьба, ни таблетки и психиатры избавить не могут. В этом состоянии вообще нет ни желания, ни сил что-либо делать. Все страсти, и уныние в том числе, лечатся только обращением к Богу, покаянием и причастием
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Владимир Помор

    Владимир Помор

    Форест Гамп тоже когда депрессовал бежал всё время
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
  • Витёк Квашин

    Витёк Квашин

    А есть видео у кого как башня отрывается на нпз в Москве
    2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться

Яндекс.Метрика