Найден способ облегчить симптомы депрессии без лекарств.
Скандинавская ходьба может помочь улучшить самочувствие, выяснили французские учёные. Они обнаружили, что благоприятное влияние на психику проявляется уже через пять недель после начала занятий.
При этом чем тяжелее форма депрессии, тем заметнее эффект от ходьбы
Подпишись на Ленту.ру
Скандинавская ходьба может помочь улучшить самочувствие, выяснили французские учёные. Они обнаружили, что благоприятное влияние на психику проявляется уже через пять недель после начала занятий.
При этом чем тяжелее форма депрессии, тем заметнее эффект от ходьбы
Подпишись на Ленту.ру

Александра Совранчук
Знаю дюдей занимающимися этим давно.
А нервы у них не в порядке. 😏
Андрей Аникин
Ольга Рожкова
Макс Барских
Олег Францев
По его словам, Москва передаст 522 тела погибших украинских военных. Киев вернет российской стороне 33 тела бойцов Вооруженных сил РФ. Предыдущий обмен телами состоялся 15 мая. Россия передала украинской стороне 526 тел погибших бойцов ВСУ и получила 41 тело российских военных. Ранее обмен телами между российской и украинской стороной состоялся 9 апреля. Россия передала Украине 1000 тел погибших военнослужащих, украинская сторона – 41 тело российских военных.
Читайте подробнее: https://www.vedomosti.ru/politics/news/2026/06/18/1206879-obmen-telami?from=copy_text
Олег Францев
Олег Францев
Олег Францев
Олег Францев
Владимир Сивоклоков
Дон Басс
Владимир Сивоклоков
Рыжий Кот
Максим Егоров
Сергей Давыдов
Дон Басс
Елена Мареева
Рыжий Кот
Геннадий Гончаров
Ариэль Беляева
Владимир Помор
Витёк Квашин