Сон под одним одеялом может незаметно портить отношения и мешать нормально высыпаться. Сомнологи всё чаще советуют...

Описание
Комментарии (28)

Сон под одним одеялом может незаметно портить отношения и мешать нормально высыпаться.
Сомнологи всё чаще советуют парам переходить на раздельные одеяла, и причина не в романтике, а в физиологии. У партнёров разная температура тела, потребность в тепле и собственные биоритмы, из-за чего общий «климат» в постели редко бывает комфортным для обоих.
В результате люди чаще просыпаются ночью, тянут одеяло на себя, мёрзнут или перегреваются. Со временем недосып превращается в раздражение, а мелкие бытовые неудобства легко перерастают в конфликты.
Раздельные одеяла помогают улучшить качество сна и снизить напряжение в паре.

Сообщить о нарушении

Комментарии

Комментарии (28)

Crazy Ricci

Я девушек своих всегда отгоняю,лезут обжиматся,спать не дают,у меняж встаёт,жарко с ними сильно,даж на другю кровать ложишься а они всеровно к тебе идут,потом обиды

17 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Сергей Александрович

Общая хата вообще жесть

18 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Ирина Комарова

Не может ни чего портить одеяло, если есть любовь, ну а нет и одеяло будет виновато ))

18 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Карина Озерова

Ирина, золотые слова ♥️

18 часов назад 0 0 Пожаловаться
Ирина Успенская

Блин, пишут тут что по разным комнатам и кроватям спят…как то не по мне(
Грустно немного от этого что ли)
Мне уютно и комфортно спать рядышком с мужем и ему так же) спим под разными одеялами, т.к оба скручиваем его валиком и в обнимку)) ну удобно же)
Может конечно чего не понимаю в «хитростях» долговременной семейной жизни, но по мне лучше так, как есть сейчас)
Всех с Новым годом 🎄

18 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Сан Сэй

Ирина, разные одеяла - эт первый шаг к отсутствию секса и первый шаг к любовнице😁

18 часов назад 0 0 Пожаловаться

Ирина Успенская

Сан, не соглашусь с вами))

18 часов назад 0 0 Пожаловаться

Сан Сэй

Ирина, подожди, эт приходит не по щелчку пальцев))

18 часов назад 0 0 Пожаловаться

Ирина Успенская

Сан, и ждать не собираюсь)

18 часов назад 0 0 Пожаловаться

Алла Цымбалова

Сан, и любовнику

18 часов назад 0 0 Пожаловаться

Дмитрий Пименов

Ирина, 100% я горячий она всё время холодная Получается идеально. И никаких раздельных кроватей не должно быть.А если мужик храпит то лечить надо а не по разным комнатам... Только у тех кто видимо не любил......

18 часов назад 0 0 Пожаловаться

Maks North

Ирина, мало значит живёте вместе 😁

18 часов назад 0 0 Пожаловаться

Maks North

Сан, дичь галимая , спать как в кино ? Скажи ещё и целуетесь в засос когда глаза открываете? 🤦‍♂️🤣

18 часов назад 0 0 Пожаловаться

Ирина Успенская

Дмитрий, полностью с вами согласна
Уважение к личному пространству, но не надо отдельно спать)
Да даже если муж храпит, можно и привыкнуть)

18 часов назад 0 0 Пожаловаться

Ирина Успенская

Maks, 10 лет может быть и мало)
Но слава богу живем)
Но вам конечно же виднее)

18 часов назад 0 0 Пожаловаться

Сан Сэй

Maks, фу не, я уже давно развелся😂

18 часов назад 0 0 Пожаловаться

Maks North

Ирина, у всех наверное разные причины спать раздельно, я допустим не могу спать под телевизор а жена обожает так спать🤷‍♂️😁 плюс я люблю развалится на всю кровать 🤭🤣

18 часов назад 0 0 Пожаловаться

Ирина Успенская

Maks, это очень здорово, что никто не чувствует дискомфорт)
Кому то удобно так, а кому то вместе) в этом нет какой- то патологии))
Всех благ вам и вашей семье ☺️

18 часов назад 0 0 Пожаловаться

Maks North

Ирина, взаимно 🤗

18 часов назад 0 0 Пожаловаться

Антон Арнаутов

Ирина, дело в том что каждый человек требует свой режим как организм . В идеале это жить раздельно . Чтобы свои звуки глюки , а не так что терпишь ради того чтобы терпеть . Например идеальные отношения и долгие сейчас это возможность реально жить раздельно , это всегда так было - просто возможности не было у людей . А сейчас все есть из-за наследства родителей или удачной карьеры . Не советую придерживаться старых взглядов чисто из-за комфорта реакции окружения , если вы тактильны то просто живите раздельно в одном доме в разных квартирах . Или на одной земле в разных домах или на разных этажах . В этом ничего плохого , если это продлит вашу жизнь .

18 часов назад 0 0 Пожаловаться
Сан Сэй

Каждый в свой квартире - норм

18 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Александр Валерьевич

В разных городах, вообще идеал...

18 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Андрей Цепелев

Хорошо у меня нет отношений😄 в задницу этот отстой вам🤮

18 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Роман Литовка

А я думал храп, пердеж, рандомные крики, слюни, и всё что за собой не замечаешь а твой сосед видит это и еще перетягивает одеяло чтобы хоть как-то это прекратить😝

18 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Leon Sa

а еще лучше разные кровати

18 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Анатол Верховный

Нахуй идите советчики.

18 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Сергей Карташов

И квартира 🤣

18 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Владислав Зюкин

Давно уже сплю один

18 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Александр Фролов

эта инфа для супругов?

18 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Константин Коломоец

от чего сразу, ни в разных квартирах, или в разных странах?

18 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Дима Сергиенко

Из-за стояка?😅

18 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Женя Пуртов

Короче есть момент с разными температурами тела, но в таком случае надо расходится. А одеяло можно купить большое

18 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Михаил Онлайн

Советую соснуть советчикам 🖕

18 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Сергей Лиходей

Одни на двоих тапочки портят отношения а с одеялом все просто , кто позже засыпает , того и одеяло😀

18 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Сергей Мусин

Не относится к тем, у кого любовь.

18 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Ольга Романова

А ещё лучше в разных комнатах! На даче мы это практикуем, и это шикарно просто!

18 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Оксана Луна

Ольга, я тоже в своей комнате муж в своей

18 часов назад 0 0 Пожаловаться

Ольга Романова

Оксана, знать всегда так жила. А общие комнаты, кровати, одеяла, хоспаде прости, от бедности. Бывший муж считал, что разные одеяла это плохо, любовь убивает. Ага, конечно, именно одеяла, а вовсе не то, что ты раздолбай🤣

18 часов назад 0 0 Пожаловаться

Сан Сэй

Ольга, он практикует любовниц 100%, тупица😂

18 часов назад 0 0 Пожаловаться

Ольга Романова

Сан, 🤣🤣 в этой глуши?? Разве что белочек🤣

18 часов назад 0 0 Пожаловаться

Сан Сэй

Ольга, уу😁

18 часов назад 0 0 Пожаловаться

Ольга Романова

Сан, вот тебе и уу😄

18 часов назад 0 0 Пожаловаться

Сан Сэй

Ольга, мать, ну ты чо такая наивная та😁 не удовлетворяешь мужика ежедневно - аля улю😁✋

18 часов назад 0 0 Пожаловаться

Ольга Романова

Сан, это ты наивный, чувак)))

18 часов назад 0 0 Пожаловаться

Сан Сэй

Ольга, 😁мое дело предупредить))

18 часов назад 0 0 Пожаловаться

Ольга Романова

Сан, да спасибо, разберусь как нить, без таких советов)

18 часов назад 0 0 Пожаловаться

Сан Сэй

Ольга, ну может у тебя любовник есть - имеет место быть))

18 часов назад 0 0 Пожаловаться

Ольга Романова

Сан, белочка?🤣 (По секрету, сексом можно заниматься не тогда,когда отдыхаешь, и спишь в своих "покоях")

18 часов назад 0 0 Пожаловаться

Сан Сэй

Ольга, трусы чужие еще не находила в его машине?))

18 часов назад 0 0 Пожаловаться

Ольга Романова

Сан, озабот ты🤣 ну,каждому свое.

18 часов назад 0 0 Пожаловаться

Сан Сэй

Ольга, практикант😁😂

18 часов назад 0 0 Пожаловаться

Владимир Владимир

Ольга, а в чём класс?

18 часов назад 0 0 Пожаловаться

Ольга Романова

Владимир, да во всем. Сплошные плюсы. Разные ритмы не напрягают друг друга, храп, нет войны за площадь кровати))) личное пространство это всегда здорово.

18 часов назад 0 0 Пожаловаться

Владимир Владимир

Ольга, ну не знаю! Не мой вариант!!!

18 часов назад 0 0 Пожаловаться

Ольга Романова

Владимир, ну а что? Вот я хочу кино посмотреть перед сном, или почитать, а он хочет уже спать. Я буду мешать. А так, я у себя, делаю что хочу. Но я не навязываю. Не ваш, так не ваш.

18 часов назад 0 0 Пожаловаться

Владимир Владимир

Ольга, скажу так, телек именно для меня не помеха, отворачиваюсь и сплю. Зато ночью проснулся, а она под боком! Ну вы поняли!!!

18 часов назад 0 0 Пожаловаться

Дмитрий Пименов

Сан, че ты ее предупреждаешь, видно же что....... Ну тыСам понял

18 часов назад 0 0 Пожаловаться

Maks North

Оксана, 👍 такая же фигня))

18 часов назад 0 0 Пожаловаться