😴 Засыпаете на рабочем месте? Вы – эффективный сотрудник! Оказалось, что дневной сон положительно влияет на рабочие...

😴 Засыпаете на рабочем месте? Вы – эффективный сотрудник!

Оказалось, что дневной сон положительно влияет на рабочие процессы. Именно поэтому специалисты рекомендуют россиянам придавливать подушку хотя бы на 20 минут во время обеда.

💬 «Даже короткий сон способствует восстановлению энергии, снижению ошибок и повышению концентрации», – объяснила «Газете.РУ» завкафедрой «Владельческое управление» Международного НИИ проблем управления Раиса Донская.

Проблема в другом – большинство отечественных офисов просто не приспособлены под тихий час для взрослых. А ещё важно правильно вписать свой перерыв на сон в трудовой процесс.

Вы знаете, кого разбудить этим постом 😉
[club35068738|🏙 Подписаться на Москва 24]