101-летняя долгожительница увлеклась спортом и поделилась важным советом для молодёжи. Испанка Иньякси Ласа начала...

От Лента.ру

40 72 0.1К 37.6К

Загружено

2 несколько месяцев назад

Описание
Комментарии (11)

101-летняя долгожительница увлеклась спортом и поделилась важным советом для молодёжи.
Испанка Иньякси Ласа начала заниматься тяжёлой атлетикой в 94 года после того, как её сиделка получила травму и отдала ей свой абонемент в спортзал. Женщина и до этого была активной — много ходила и занималась на велотренажёре. Однако поход в спортзал она назвала лучшим решением в её жизни.
Ласа уделяет внимание силовым упражнениям ежедневно по два часа и считает это главным секретом своего долголетия. Также она правильно питается, употребляя много овощей и оливковое масло.
Женщина также дала важный совет для всех людей: «Главное — иметь цель, какой бы маленькой она не казалась. Нужна мотивация, чтобы утром вставать с кровати и делать что-то».
Ставьте ❤️ женщине за любовь к жизни
Подпишись на Ленту.ру

Сообщить о нарушении

Комментарии

Комментарии (11)

Аркадьев Сергей

Век Ласа...

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Дмитрий Галушкин

Бред сивой кобылы... 10 комуналка, 40 питание. + абонемент. Сколько сейчас пенсия? 😆

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Ия Меилусова

Если врачи не против, пусть занимается, только без фанатизма.

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Иван Московский

Щас ещё как возраст пенсионный пересмотрят, и вообще в стране благодать настанет😜

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Ром Бат

Иван, интернет тебе в помощь.
Де б ил.
Поисковой строкой пользоваться ещё не научился?
--— средний размер страховой пенсии на 2026 год составит 27 117 рублей.
И теперь раздели на курс рубль / доллар 78,23

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Иван Московский

Ром, а при чём тут США? Ты аутист что ли? Или полный кремлебот?😳

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Ром Бат

Иван, мне - то какая разница, за кого ты меня принимаешь.
Мне от этого не холодно, ни жарко.
Ну у меня вопрос: а зачем ты разместил здесь картинки с фейковыми данными?
Ты д е би л?

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Иван Московский

Ром, аутист! Где ты видел фейковые данные?
А про среднюю пенсию в расеи это ты фейк выложил. И про США то тут при чём?
Там и пенсии другие, кремле бот👆🤡

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Ром Бат

Иван, вообще- то в России средняя пенсия 27117 рублей. на 2026 год. Это равно 347 долларов.

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться

Ром Бат

Иван, но например что можно купить в США за 347 долларов, если только один бургер стоит от 10 до 16 долларов.

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
Сергей Берсенев

Не поздновато начала?

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Брат Горанфло

Что-то мне подсказывает, что пока готовилась эта новость, она уже умерла...

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Боба Бобимирович

Накачается - в гроб не влезет

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Vlada Ti

Реплай вытерли.
Т.е. правду говорить не можно?)(

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Наталья Федорова

Зачем сиделка женщине, которая способна заниматься в спортзале тяжелой атлетикой?🤔

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Марина Траляля

Это ее и добьет

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Николай Иваныч

И бросила курить
Наверно замуж хочет

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться