Регулярный и качественный сон помогает мозгу работать лучше. Учёные выяснили, что те подростки, которые ложатся...

От Лента.ру

68 12 0.1К 19.1К

Загружено

2 несколько месяцев назад

Описание
Комментарии (10)

Регулярный и качественный сон помогает мозгу работать лучше.
Учёные выяснили, что те подростки, которые ложатся отдыхать раньше и спят дольше, показывают лучшие результаты в когнитивных тестах.
В результате исследований люди с таким режимом сна лучше других справились с заданиями на память, мышление, словарный запас и решение задач. У них также наблюдался больший объём мозга и улучшенные функции в его разных отделах.
Удивительно, но на результаты влияют даже лишние 10-15 минут сна.
❤️ со всех любителей поспать
Подпишись на Ленту.ру

Сообщить о нарушении

Комментарии

Комментарии (10)

Андреев Анатолий

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Виталий Кульгускин

Не может быть 😨

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Nadegda Nightfury'scoons

Тут нужно все исключить из жизни. Что хорошо работал и люди долго жили.
А с вакциной только мор

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Вадим Моя

Это сколько же потребовалось учёным, чтобы это выяснить? Пора менять учёных. Я сей факт давно выяснил🥱

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Вадим Рачей

Аа, ну теперь понятно))

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Евгений Жонин

Это правда, ещё и спорт

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Игорь Павзлов

...Подросткам сон ума не добавит , важно иметь идею и усердие в учёбе !!! Да и какой сон в молодости ... посиделки с портвешком до полуночи , костерок , девки и прочие шалости , щекочущие нервишки ...но заметьте , дураками никто не вырос , зато есть , что вспомнить ...)))😁😅👍

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Петр Петрович

Всё наверное правильно,а нездоровый сон не помогает мозгам.Всё вроде логично)

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Изя Шниперсон

Если вы не суете пальцы в мясорубку, то они останутся на месте, если вы не бросаетесь под поезд, то будете живы, эти и ещё удивительные открытия от учёных в 💩 мочёных

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Ирина Яшагина

Изя, вот- вот! Открытие века 😂

2 несколько месяцев назад 0 0 Пожаловаться
Ирина Яшагина

Надо же какое открытие века! Разогнать уже этих ученых, стали, как депутаты, «изобретать колесо».

2 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться