👟 Москвичей приглашают на тренировки проекта «Спортивные выходные». Там появились новые дисциплины: https://www.mos.ru/news/item/162629073/.
1⃣ Инсайд-флоу — инновационное направление йоги, которое объединяет асаны, танец и музыку. Участников ждут по субботам и воскресеньям в 09:00 на территории Центрального рынка, а в 12:00 — на фудмолле «Три вокзала. Депо».
2⃣ HIIT — интервальная тренировка, в которой чередуются периоды максимальной нагрузки и низкой активности. Занятия проходят по субботам и воскресеньям в 18:30 в культурном центре «Строгино».
Нужна регистрация: https://sportsweekend.ru/.
1⃣ Инсайд-флоу — инновационное направление йоги, которое объединяет асаны, танец и музыку. Участников ждут по субботам и воскресеньям в 09:00 на территории Центрального рынка, а в 12:00 — на фудмолле «Три вокзала. Депо».
2⃣ HIIT — интервальная тренировка, в которой чередуются периоды максимальной нагрузки и низкой активности. Занятия проходят по субботам и воскресеньям в 18:30 в культурном центре «Строгино».
Нужна регистрация: https://sportsweekend.ru/.
Андрей Орлов