Белок стал главным трендом питания.
Реклама и спортивные инфлюэнсеры часто предлагают людям начинать с 2-3 граммов белка на килограмм тела. Медицина оспаривает эту цифру и предостерегает от бездумного употребления протеиновых добавок.
Рассказываем в карточках, что такое белок, как и с чем его едят для здоровья и красоты
Подпишись на Ленту.ру
Реклама и спортивные инфлюэнсеры часто предлагают людям начинать с 2-3 граммов белка на килограмм тела. Медицина оспаривает эту цифру и предостерегает от бездумного употребления протеиновых добавок.
Рассказываем в карточках, что такое белок, как и с чем его едят для здоровья и красоты
Подпишись на Ленту.ру
Djotto Djotto
Костя Глебов
Фахратдин Сабир-Оглы
Есть совесть, есть и стыд, а стыда нет, и совести нет. Кто Бога не боится, тот и людей не стыдится.
ПОДРОБНЕЕ » https://fs-anticriminal.livejournal.com/47392.html
Мария Шатунова
Тетя Люда
Владимир Кислов
Дунаев Антон
Тетя Люда
Денис Сергучев
Владимир Кислов
Сергей Алексеевич