🍁 Осень — не повод отказываться от тренировок на улице. Сентябрь уж точно. Но важно правильно выбрать экипировку.
В первую очередь, одежда и обувь должны защищать от влаги и сохранять тепло. Это залог не только комфорта, но и здоровья.
На что ещё стоит обратить внимание при занятиях на улице и сколько стоит подходящая экипировка? Рассказал фитнес-эксперт Эдуард Каневский ⬆️
📷 Shutterstock
[club35068738|🏙 Подписаться на Москва 24]
В первую очередь, одежда и обувь должны защищать от влаги и сохранять тепло. Это залог не только комфорта, но и здоровья.
На что ещё стоит обратить внимание при занятиях на улице и сколько стоит подходящая экипировка? Рассказал фитнес-эксперт Эдуард Каневский ⬆️
📷 Shutterstock
[club35068738|🏙 Подписаться на Москва 24]
Олеся Иванова
Александр Максимов
Александр Шкатула
Денис Дерябин