Похмелье — неприятное последствие бурных застолий, с которым сталкивался почти каждый. Врач-эндокринолог Оксана Михалёва в беседе с LIFE объяснила, что это состояние вызвано комплексом факторов: обезвоживанием, потерей электролитов и падением уровня сахара в крови.
Организм, пытаясь вывести токсины, теряет не только воду, но и важные минералы — натрий и калий. Поэтому, чтобы справиться с похмельем, в первую очередь, необходимы растворы для регидратации, которые можно купить в аптеке. Не менее важно восстановить уровень глюкозы — лёгкий углеводный перекус в виде бутерброда со сладким чаем поможет взбодриться.
Организм, пытаясь вывести токсины, теряет не только воду, но и важные минералы — натрий и калий. Поэтому, чтобы справиться с похмельем, в первую очередь, необходимы растворы для регидратации, которые можно купить в аптеке. Не менее важно восстановить уровень глюкозы — лёгкий углеводный перекус в виде бутерброда со сладким чаем поможет взбодриться.
Игнатий Куралесов
Александр Четин
Дима Диман
Александр Черменёв
Сергей Евлампиев
Сергей Король
Влад Иванов
Александр Протас
Рафаэль Закиров
Алексей Соколов
Вячеслав Черкасов
Евгений Золотарев
Дмитрий Высоцкий
Андрей Судьев
Бзыря Дуботолков
Edward Boytsoff