БЫСТРЫЙ ДЕСЕРТ ЗА 5 МИНУТ
ИНГРЕДИЕНТЫ на 2 порции:
📝 180 грамм любого печенья, 2-3 банана, 350 грамм ряженки/йогурты/кефира/молока.
Печенье любым способом превратить в крошку.
Банан или любой другой фрукт нарезать.
Берём кружку и насыпаем все слоями, сначала печенье, банан, затем ряженка. Убрать в холодильник на пару часов.
Количество жидкости регулируйте на свой вкус, если любите помягче консистенцию - наливайте больше, если суше - то меньше.
КБЖУ на 100 грамм 167/3/3/31
В комментариях можно поржать на тему всегда ли со мной скалка, и если скалки нет, то чем ещё можно раздолбать печенье в крошку в больнице? 😁
Автор: batonobelka
ИНГРЕДИЕНТЫ на 2 порции:
📝 180 грамм любого печенья, 2-3 банана, 350 грамм ряженки/йогурты/кефира/молока.
Печенье любым способом превратить в крошку.
Банан или любой другой фрукт нарезать.
Берём кружку и насыпаем все слоями, сначала печенье, банан, затем ряженка. Убрать в холодильник на пару часов.
Количество жидкости регулируйте на свой вкус, если любите помягче консистенцию - наливайте больше, если суше - то меньше.
КБЖУ на 100 грамм 167/3/3/31
В комментариях можно поржать на тему всегда ли со мной скалка, и если скалки нет, то чем ещё можно раздолбать печенье в крошку в больнице? 😁
Автор: batonobelka
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!