Отказ от фастфуда спасает от депрессии.
Учёные провели исследование среди взрослых людей, которые страдали от этого психического расстройства уже 13 лет. Участников разделили на две группы, одна из которых четыре недели питалась как обычно, а вторая сократила долю фастфуда, полуфабрикатов и пакетированных соков, а затем они поменялись.
В итоге симптомы депрессии у тех, кто были на диете, оказались значительно слабее чем у тех, кто не менял свой рацион
Подпишись на Ленту.ру
Учёные провели исследование среди взрослых людей, которые страдали от этого психического расстройства уже 13 лет. Участников разделили на две группы, одна из которых четыре недели питалась как обычно, а вторая сократила долю фастфуда, полуфабрикатов и пакетированных соков, а затем они поменялись.
В итоге симптомы депрессии у тех, кто были на диете, оказались значительно слабее чем у тех, кто не менял свой рацион
Подпишись на Ленту.ру
Мария Шатунова
Евгений Чернятьев
Иван Иван
обожраться можно
БИСПЛАТНО!
Николай Иваныч
Дмитрий Мартовский
Андрей Кривоносов
я и таблетки пью и ем — легче становится , но на время ,бюджет ограничен по еде
Сергей Растегаев
Ариэль Беляева
Viktor Santjago