Россиян призвали не спать под телевизор из-за риска опасных болезней.
Яркий мерцающий свет от экрана и постоянный звук во время сна влияют на мозг и увеличивают вероятность сердечно‑сосудистых проблем, включая инсульт. Всё это вызывает микропробуждения, которые человек может не помнить, однако они портят непрерывность сна и негативно сказываются на здоровье.
Плохой сон со временем может приводить к повышению давления и сахара в крови, а также развитию скрытого воспаления в организме. Всё это в совокупности повышает риск развития инсульта и других проблем с сердечно-сосудистой системой
Подпишись на Ленту.ру
Яркий мерцающий свет от экрана и постоянный звук во время сна влияют на мозг и увеличивают вероятность сердечно‑сосудистых проблем, включая инсульт. Всё это вызывает микропробуждения, которые человек может не помнить, однако они портят непрерывность сна и негативно сказываются на здоровье.
Плохой сон со временем может приводить к повышению давления и сахара в крови, а также развитию скрытого воспаления в организме. Всё это в совокупности повышает риск развития инсульта и других проблем с сердечно-сосудистой системой
Подпишись на Ленту.ру
Юрий Карпович
Александр Кузнецов
Alex Rudens
Darkness Balzak
Иван Иван
Ксения Владимировна
Виктор Николаевич
Николай Раимов
Николай Лапин
Игорь Пономарев
Вова Пукин
Александр Сергеев
Муж пришел с вечернего совещания
Александр Сергеев
Мансур Арсланов
Michael Svensen
Волобуев Денис
Сергей Коротков
Эйюб Новрузов
Sara Parker
Ed Ryabinin
"Купил мужик телевизор. В первый же день сел к телевизору, включил первую программу и увидел, что по ней выступает Путин и уснул. На следующий день - снова Путин и он снова уснул. На третий день - опять Путин и опять сон. На четвёртый день включил мужик телек, а там сидит полковник ФСБ и грозит пальцем: "Доспишься!" 🤣
Таисия Третьякова
Владимир Афанасьевич