Натянутая улыбка помогает: что выяснили учёные о стрессе
Учёные подтвердили: даже фальшивая улыбка помогает организму справляться со стрессом. Достаточно 20 секунд притворяться счастливым — и тело начинает быстрее восстанавливаться. Эффект проявляется за счёт сигналов, которые мышцы лица подают мозгу, а заодно меняется и реакция окружающих: люди становятся дружелюбнее и охотнее идут на контакт
Учёные подтвердили: даже фальшивая улыбка помогает организму справляться со стрессом. Достаточно 20 секунд притворяться счастливым — и тело начинает быстрее восстанавливаться. Эффект проявляется за счёт сигналов, которые мышцы лица подают мозгу, а заодно меняется и реакция окружающих: люди становятся дружелюбнее и охотнее идут на контакт
Админ паблика