Названо лучшее время для первой чашки кофе.
По словам гастроэнтерологов, пить кофе сразу после пробуждения не стоит, так как уровень кортизола в организме с 6 до 9 утра достигает суточного пика. Употребление напитка в этот промежуток времени не даст заряд бодрости.
Пить кофе можно с 9:30 до 11:30 утра, так как уровень кортизола в это время естественно снижается. Употреблять напиток стоит через 30-60 минут после еды, чтобы не спровоцировать гастрит, рефлюксную болезнь или язву желудка
Подпишись на Ленту.ру
По словам гастроэнтерологов, пить кофе сразу после пробуждения не стоит, так как уровень кортизола в организме с 6 до 9 утра достигает суточного пика. Употребление напитка в этот промежуток времени не даст заряд бодрости.
Пить кофе можно с 9:30 до 11:30 утра, так как уровень кортизола в это время естественно снижается. Употреблять напиток стоит через 30-60 минут после еды, чтобы не спровоцировать гастрит, рефлюксную болезнь или язву желудка
Подпишись на Ленту.ру
Григорий Никитин
Полдер Раевский
Лиличка Мава
Эйдан Пирс
Олег Владимирович
Анна Южная
Тульский Токарев
Руслан Гасанов
Дунаев Антон
кофе сигарета и посрать —завтрак здорового россиянина!
Дунаев Антон
Татьяна Давыдова
Изольда Тихонова
Николай Раимов
Это-Я И-Моя-Фамилия
Это-Я И-Моя-Фамилия
Николай Раимов
Виктор Даниленко
Геннадий Геннадьевич
Это-Я И-Моя-Фамилия
Виктория Соловьёва