Врачи советуют спать с подушкой между ног. Такой простой приём снижает нагрузку на позвоночник и мышцы и помогает держать тело в правильном положении.
Плюс улучшается кровообращение, уменьшается боль в коленях и пояснице. Всё это делает сон глубже.
А утром — больше энергии и меньше усталости.
Плюс улучшается кровообращение, уменьшается боль в коленях и пояснице. Всё это делает сон глубже.
А утром — больше энергии и меньше усталости.
Морад Рагех
Hardy Men
Ultrix Fever
Александра Александровна
Alex Belov
Татьяна Сергеевна
У кого больная спина и поясница, она во сне прекрасно расслабляет нагрузку на мышцы
У кого больные суставы тоже
Прежде чем писать, что это бред, почитайте рекомендации врачей 🤦
Тоже мне критики
Александр Самохин
Александр Самохин
Татьяна Сергеевна
Ярослав Воронов
Анатолий Никитин