Идеальный ужин при похудении 🔥
Ингредиенты:
Перец-300 гр
Сыр 35%-100 гр
Яйцо отварное -1 шт
Йогурт натуральный 2%-30 гр
Творог 5%-50 гр
Зелень ,можно чеснок по вкусу
Смешать натертый сыр,яйцо,йогурт ,творог и зелень.Начинить перец 🫑.Запекать в духовке при 180 град около 30 мин.
Ингредиенты:
Перец-300 гр
Сыр 35%-100 гр
Яйцо отварное -1 шт
Йогурт натуральный 2%-30 гр
Творог 5%-50 гр
Зелень ,можно чеснок по вкусу
Смешать натертый сыр,яйцо,йогурт ,творог и зелень.Начинить перец 🫑.Запекать в духовке при 180 град около 30 мин.
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!