🍽 С полудня до 15:00 – лучшее время для обеда
Выбор временного промежутка связан с тем, что именно в этот период происходит активный обмен веществ.
А вот завтракать лучше в течение одного-двух часов после пробуждения, пишет РИА Новости со ссылкой на эксперта по питанию.
Фото сгенерировано нейросетью
Выбор временного промежутка связан с тем, что именно в этот период происходит активный обмен веществ.
А вот завтракать лучше в течение одного-двух часов после пробуждения, пишет РИА Новости со ссылкой на эксперта по питанию.
Фото сгенерировано нейросетью
Виктор Дементьев
С утра до вечера