Рецепт Пасты с 🍅
🔸на 100грамм - 191.18 ккал🔸Б/Ж/У - 12.74/5.46/21.91🔸
Ингредиенты:
- 200 г томатов черри
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 3 зубчика чеснока
- 150 мл сливок
- 2 столовых ложки томатного пюре/томатного соуса
- 350 г куриного филе
- 100 г сыра
- 350гр орзо/ризони
- соль/перец/приправа к курице
На растительном масле обжариваем чеснок до золотистой корочки, добавляем томаты черри, затем курицу и обжариваем минут 5-7. Затем добавляем томатное пюре, сливки перемешиваем и добавляем пасту, заливаем кипятком (кипятка примерно 250 мл) и под крышку. На медленном огне готовим около 20 минут. Затем посыпаем сыром. Готово ✔
🔸на 100грамм - 191.18 ккал🔸Б/Ж/У - 12.74/5.46/21.91🔸
Ингредиенты:
- 200 г томатов черри
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 3 зубчика чеснока
- 150 мл сливок
- 2 столовых ложки томатного пюре/томатного соуса
- 350 г куриного филе
- 100 г сыра
- 350гр орзо/ризони
- соль/перец/приправа к курице
На растительном масле обжариваем чеснок до золотистой корочки, добавляем томаты черри, затем курицу и обжариваем минут 5-7. Затем добавляем томатное пюре, сливки перемешиваем и добавляем пасту, заливаем кипятком (кипятка примерно 250 мл) и под крышку. На медленном огне готовим около 20 минут. Затем посыпаем сыром. Готово ✔
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!