Свекла помогает здоровью сердца.
Этот овощ полезен для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, рассказала «Ленте.ру» кардиолог Альбина Киикова.
Свекла богата природными нитратами, которые в организме регулируют сосудистый тонус. Кроме того, она содержит антиоксиданты, способствующие уменьшению воспалительных процессов, а также калий и магний, необходимые для поддержания электролитного баланса и нормальной работы сердечно-сосудистой системы.
По словам врача, включение свеклы в рацион также помогает снизить артериальное давление
Подпишись на Ленту.ру
Этот овощ полезен для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, рассказала «Ленте.ру» кардиолог Альбина Киикова.
Свекла богата природными нитратами, которые в организме регулируют сосудистый тонус. Кроме того, она содержит антиоксиданты, способствующие уменьшению воспалительных процессов, а также калий и магний, необходимые для поддержания электролитного баланса и нормальной работы сердечно-сосудистой системы.
По словам врача, включение свеклы в рацион также помогает снизить артериальное давление
Подпишись на Ленту.ру
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!