Свекла помогает здоровью сердца.
Этот овощ полезен для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, рассказала «Ленте.ру» кардиолог Альбина Киикова.
Свекла богата природными нитратами, которые в организме регулируют сосудистый тонус. Кроме того, она содержит антиоксиданты, способствующие уменьшению воспалительных процессов, а также калий и магний, необходимые для поддержания электролитного баланса и нормальной работы сердечно-сосудистой системы.
По словам врача, включение свеклы в рацион также помогает снизить артериальное давление
Подпишись на Ленту.ру
Этот овощ полезен для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, рассказала «Ленте.ру» кардиолог Альбина Киикова.
Свекла богата природными нитратами, которые в организме регулируют сосудистый тонус. Кроме того, она содержит антиоксиданты, способствующие уменьшению воспалительных процессов, а также калий и магний, необходимые для поддержания электролитного баланса и нормальной работы сердечно-сосудистой системы.
По словам врача, включение свеклы в рацион также помогает снизить артериальное давление
Подпишись на Ленту.ру

Вячеслав Хохлов
Вера Русская
Сергей Морщихин
Владимир Трусов
Андрей Андреев
Александр Тюльников
Татьяна Фомина
Максим Егоров
Татьяна Фомина
Игорь Гриценко
Игорь Валерьевич
Игорь Ластовка
Катя Кац