Свекла помогает здоровью сердца. Этот овощ полезен для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы,...

24 20 9.4К
1 месяц назад
В Избранное
Пост создан: 12-07-2026 09:03
Обновлено: 12-07-2026 18:30
Свекла помогает здоровью сердца.
Этот овощ полезен для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы, рассказала «Ленте.ру» кардиолог Альбина Киикова.
Свекла богата природными нитратами, которые в организме регулируют сосудистый тонус. Кроме того, она содержит антиоксиданты, способствующие уменьшению воспалительных процессов, а также калий и магний, необходимые для поддержания электролитного баланса и нормальной работы сердечно-сосудистой системы.
По словам врача, включение свеклы в рацион также помогает снизить артериальное давление
Подпишись на Ленту.ру
  • Вячеслав Хохлов

    Вячеслав Хохлов

    Свёкла хороша только для борща.
  • Вера Русская

    Вера Русская

    Забыли про свеклу,да полезна.
  • Сергей Морщихин

    Сергей Морщихин

    === ВСЁ ПОЛЕЗНО - ЧТО В РОТ ПОЛЕЗЛО == ПОПРОБУЕШЬ = ЕСЛИ НЕ ПОНРАВИЛОСЬ - ЗНАЧИТ НЕ НУЖНО ЭТО ОРГАНИЗМУ == ОН = НЕ ГЛУПЫЙ И ЛУЧШЕ НАС ЗНАЕТ ЧТО ЕМУ НРАВИТСЯ = ТО И НУЖНО ===
  • Андрей Андреев

    Андрей Андреев

    За репой вся Европа в Россию едет - Путин
  • Александр Тюльников

    Александр Тюльников

    Что там с кукурузой, Калий и магний помогают регулировать артериальное давление и поддерживать нормальный сердечный ритм. Клетчатка и фитостеролы могут способствовать снижению уровня «плохого» холестерина (ЛПНП)..
  • Татьяна Фомина

    Татьяна Фомина

    Лента, что за ерунда из рубрики "Народные советы"😆Не позорьтесь. АД снижают только лекарственные препараты! Желательно нового поколения. Плюс контроль веса и минимум стресса
    • Максим Егоров

      Максим Егоров

      Татьяна, а когда вместо денег, скрепы? за скрепы никто ничего не продает, остается , свекла. Свекла как профилактика, а не как лекарство.
      1 месяц назад 0 0 Пожаловаться
    • Татьяна Фомина

      Татьяна Фомина

      Максим, 👎набор какой-то бормотухи
      1 месяц назад 0 0 Пожаловаться
    • Игорь Гриценко

      Игорь Гриценко

      Максим, пиши на мове. На ней всякую хрень пишут
      1 месяц назад 0 0 Пожаловаться
  • Игорь Валерьевич

    Игорь Валерьевич

    Ясно, таблеток для сердечников возможно не будет, раз в новостях свеклу начали населению предлагать как лекарство.

Яндекс.Метрика