Раскрыта неожиданная причина ускоренного старения организма.
На это могут влиять слишком короткий или, наоборот, очень долгий сон, выяснили исследователи из Колумбийского университета.
Они обнаружили, что медленное биологическое старение наблюдалось у людей, которые спали примерно от 6,4 до 7,8 часа. В других случаях учёные отмечали более быстрое старение сразу в нескольких органах и системах организма.
Ещё они пришли к выводу, что недосып может повысить риск депрессии, тревожности, ожирения, диабета второго типа, гипертонии и сердечных заболеваний
Подпишись на Ленту.ру
На это могут влиять слишком короткий или, наоборот, очень долгий сон, выяснили исследователи из Колумбийского университета.
Они обнаружили, что медленное биологическое старение наблюдалось у людей, которые спали примерно от 6,4 до 7,8 часа. В других случаях учёные отмечали более быстрое старение сразу в нескольких органах и системах организма.
Ещё они пришли к выводу, что недосып может повысить риск депрессии, тревожности, ожирения, диабета второго типа, гипертонии и сердечных заболеваний
Подпишись на Ленту.ру
Good Hunter
Даниил Михайлов
Как бы это парадоксально не звучало, мы живём благодаря кислороду, но при этом он нас же медленно убивает.
Елена Паженцева
Ивана Петрова
Александр Нигилист
Костя Глебов
Маруся Д
Lili Van
Ивана Петрова
Lili Van
Ивана Петрова
Олег Данилов