Раскрыта неожиданная причина ускоренного старения организма.
На это могут влиять слишком короткий или, наоборот, очень долгий сон, выяснили исследователи из Колумбийского университета.
Они обнаружили, что медленное биологическое старение наблюдалось у людей, которые спали примерно от 6,4 до 7,8 часа. В других случаях учёные отмечали более быстрое старение сразу в нескольких органах и системах организма.
Ещё они пришли к выводу, что недосып может повысить риск депрессии, тревожности, ожирения, диабета второго типа, гипертонии и сердечных заболеваний
Подпишись на Ленту.ру
На это могут влиять слишком короткий или, наоборот, очень долгий сон, выяснили исследователи из Колумбийского университета.
Они обнаружили, что медленное биологическое старение наблюдалось у людей, которые спали примерно от 6,4 до 7,8 часа. В других случаях учёные отмечали более быстрое старение сразу в нескольких органах и системах организма.
Ещё они пришли к выводу, что недосып может повысить риск депрессии, тревожности, ожирения, диабета второго типа, гипертонии и сердечных заболеваний
Подпишись на Ленту.ру
![Грузинскую воду и алкоголь [https://vk.ru/wall-67991642_12274753|начали убирать] с полок. Ритейлеры уже приступили к...](https://sun9-16.vkuserphoto.ru/s/v1/ig2/ztPcFnCOx1Q14tqGP_wXP5noAgffSKLKg1iil_jlKvg5YS02L0dYQp2QiuDX7LLaSK17El77pMKLLh05_pliDHVAI1BKHQ.jpg?quality=96&crop=0,0,1080,1080&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720,1080x1080&from=bu&cs=360x0#341852.jpg)
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!