Спать в жару опасно: учёные выяснили, что тёплые ночи увеличивают риск апноэ сна на 45%
А это, в свою очередь, повышает вероятность развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
По данным исследования, при температуре выше 27 °C риск нарушений сна заметно выше, чем при прохладе около 6 °C.
Если глобальное потепление продолжится и температура на планете поднимется хотя бы на 1,8 °C по сравнению с доиндустриальной эпохой, то к 2100 году распространённость апноэ может вырасти в 1,2–3 раза.
А вам как лучше спится?
А это, в свою очередь, повышает вероятность развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
По данным исследования, при температуре выше 27 °C риск нарушений сна заметно выше, чем при прохладе около 6 °C.
Если глобальное потепление продолжится и температура на планете поднимется хотя бы на 1,8 °C по сравнению с доиндустриальной эпохой, то к 2100 году распространённость апноэ может вырасти в 1,2–3 раза.
А вам как лучше спится?
Димитрий Елькин
Владимир Лаврентьев
Иван Доронин
Иван Добролюбов
Елена Глотова