От недосыпания может развиться атеросклероз. Кардиологи предупредили, что пятичасовой сон ведёт к хронической...

От Лента.ру

90 8 0.1К 24.7К

Загружено

6 несколько месяцев назад

Описание
Комментарии (7)

От недосыпания может развиться атеросклероз.
Кардиологи предупредили, что пятичасовой сон ведёт к хронической усталости и проблемам с сердцем. Недостаток сна повышает давление, приводит к атеросклерозу и ишемии.
Чтобы спать лучше, врачи рекомендуют не пить кофе, избегать гаджетов перед сном и поддерживать прохладу в спальне.
Теперь ложимся спать раньше!

Сообщить о нарушении

Комментарии

Комментарии (7)

Мила Грекова

Знаю несколько случаев, когда и сон был на зависть нормальный, но деменция все-таки наступила. Причем рано. Золовка говорила, голова только до подушки и сразу засыпала. Но вот мы 5 лет за ней ухаживали как за подругой Альцгеймера.

6 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Михаль Залманович

А может и не развиться

6 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Рома Баймиев

Походу уже начинается, соседи сверху в 6 утра вместо будильника используют Яндекс станцию и врубается каждый день долбёжка музыка.... А участковому фиолетово. Ответ - звоните в дежурную часть...

6 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Inga Abdulina

Согласна

6 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Владимир Соловейчик

Автосклероз

6 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Зоя Шмурыгина

Согласна

6 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Екатерина Зобова

Согласна

6 несколько месяцев назад 0 0 Отвечать Пожаловаться