От недосыпания может развиться атеросклероз.
Кардиологи предупредили, что пятичасовой сон ведёт к хронической усталости и проблемам с сердцем. Недостаток сна повышает давление, приводит к атеросклерозу и ишемии.
Чтобы спать лучше, врачи рекомендуют не пить кофе, избегать гаджетов перед сном и поддерживать прохладу в спальне.
Теперь ложимся спать раньше!
Кардиологи предупредили, что пятичасовой сон ведёт к хронической усталости и проблемам с сердцем. Недостаток сна повышает давление, приводит к атеросклерозу и ишемии.
Чтобы спать лучше, врачи рекомендуют не пить кофе, избегать гаджетов перед сном и поддерживать прохладу в спальне.
Теперь ложимся спать раньше!
![Гуфа [https://vk.com/wall-112510789_11852095|после дебоша] в бане в подмосковной Апрелевке — он курил, не платил и... (видео)](https://i.mycdn.me/getVideoPreview?id=7102007216706&idx=12&type=39&tkn=9rk7H0Pe0PvQF70FVPAqQAgaONU&fn=vid_l#585187.jpg)
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!