Россиянам объяснили, почему становится грустно в конце лета.
В августе люди часто переживают о том, что лето пролетело, а они даже не успели насладиться им и не отдохнули. Это чувство прежде всего возникает из-за навязанного стереотипа, что лето обязательно должно быть ярким, наполненным событиями и путешествиями, рассказала гештальт-терапевт Елена Масолова.
Также многие навязывают себе список дел, который в итоге так и остаётся невыполненным. Люди забывают, что лето — это такое же время года, как и зима, весна или осень, а работу и другие важные дела никто не отменял.
Ещё россияне любят сравнивать себя с другими, насмотревшись фото друзей или блогеров из отпусков. Притом перестают замечать собственную жизнь и опыт, обесценивая то, что с ними происходит.
Специалист советует составить список приятных событий прошедших месяцев и ответить на вопросы: что больше всего понравилось, с кем встречи оказались самыми тёплыми, что больше всего впечатлило, что было самое вкусное. Важно увидеть, что лето не было пустым, как кажется в сравнении с другими.
Притом психолог отмечает, что наступление осени говорит о завершении года и жизненного цикла. Такое восприятие заложено в нас генетически, так как в сентябре уменьшается световой день, портится погода и увядают листья. Невольно этот период ассоциируется со старостью, что многих пугает, и они хотят отсрочить осень, пытаясь удержаться в августовских днях
В августе люди часто переживают о том, что лето пролетело, а они даже не успели насладиться им и не отдохнули. Это чувство прежде всего возникает из-за навязанного стереотипа, что лето обязательно должно быть ярким, наполненным событиями и путешествиями, рассказала гештальт-терапевт Елена Масолова.
Также многие навязывают себе список дел, который в итоге так и остаётся невыполненным. Люди забывают, что лето — это такое же время года, как и зима, весна или осень, а работу и другие важные дела никто не отменял.
Ещё россияне любят сравнивать себя с другими, насмотревшись фото друзей или блогеров из отпусков. Притом перестают замечать собственную жизнь и опыт, обесценивая то, что с ними происходит.
Специалист советует составить список приятных событий прошедших месяцев и ответить на вопросы: что больше всего понравилось, с кем встречи оказались самыми тёплыми, что больше всего впечатлило, что было самое вкусное. Важно увидеть, что лето не было пустым, как кажется в сравнении с другими.
Притом психолог отмечает, что наступление осени говорит о завершении года и жизненного цикла. Такое восприятие заложено в нас генетически, так как в сентябре уменьшается световой день, портится погода и увядают листья. Невольно этот период ассоциируется со старостью, что многих пугает, и они хотят отсрочить осень, пытаясь удержаться в августовских днях
Степан Капуста
Ольга Букреева
Сергей Растегаев
Papa Gangsta
Сергей Растегаев
Olga Olga
Дмитрий Мартовский
Арма Гедон
Арма Гедон
Денис Сергучев
Вещий Олег
Иван Иван
Сергей Алексеевич
Александр Николаевич
Руслан Джумагильдиев
Максим Грув
Евгений Плотников
Че Чер
Евгений Матвеев
Маруся Д
Арма Гедон
Евгений Матвеев
Арма Гедон
Маруся Д
Алексей Баженов
- Как классно я отдыхал, а теперь снова тащиться на постылую работу...
- Вот уже опять работа, а я вообще не отдохнул...
Два варианта, и разочарование в обоих случаях. А разочарование тянет за собой целый шлейф иных проблем, начиная с той, что работник после отпуска - первую неделю это не работник, а инвалид. Исключения? Бывают. Это когда человек искренне любит своё дело. Но такие как раз и не склонны ходить в отпуска вообще.
Арма Гедон
Алексей Баженов
Арма Гедон
Алексей Баженов
Николай Лапин
Че Чер
Арма Гедон