Люди, которые отсыпаются по выходным, реже страдают от депрессии Такое заключение специалисты сделали, проанализировав...

19 2 21.9К
11 несколько месяцев назад
В Избранное
Пост создан: 04-05-2024 08:30
Обновлено: 04-05-2024 23:05
Люди, которые отсыпаются по выходным, реже страдают от депрессии
Такое заключение специалисты сделали, проанализировав данные, предоставленные Национальной программой проверки здоровья и питания, пишет издание PsyPost.
Депрессия — опасное психическое расстройство. Среди основных симптомов заболевания — постоянное чувство подавленности и утрата интереса к занятиям и вещам, которые раньше нравились. Депрессия приводит не только к эмоциональным, но и физическим проблемам со здоровьем.
Согласно новому исследованию, дополнительные часы сна в выходные дни оказались особенно полезны для людей младше 65 лет и тех, кто регулярно недосыпает на рабочей неделе.

Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!

Яндекс.Метрика