Черника замедляет снижение умственных функций после 60 лет.
Исследования показывают, что регулярное употребление черники помогает замедлить снижение памяти и внимания в пожилом возрасте.
Она улучшает кровообращение в мозге, снижает уровень «плохого» холестерина и поддерживает полезные кишечные бактерии, которые перерабатывают антоцианы и полифенолы — мощные антиоксиданты против окислительного стресса.
❤️ с каждого любителя ягод
Подпишись на Ленту.ру
Исследования показывают, что регулярное употребление черники помогает замедлить снижение памяти и внимания в пожилом возрасте.
Она улучшает кровообращение в мозге, снижает уровень «плохого» холестерина и поддерживает полезные кишечные бактерии, которые перерабатывают антоцианы и полифенолы — мощные антиоксиданты против окислительного стресса.
❤️ с каждого любителя ягод
Подпишись на Ленту.ру
![«Смотри, он прям в дом ** [летит]», — ростовчанин заснял атаку на жилой дом. Из-за взрыва в Ростове-на-Дону пострадали... (видео)](https://sun1-19.userapi.com/impg/hcaR2KIYSaGMz1SRXndq-E5SPuvAU1grDrYDag/Y25WfWEZmx0.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=3e714c2c612ecfd469e69651ae93a49b&c_uniq_tag=9HDad8CTc1tSZd_DGcOgDFKY4rrrfCaY6B15oHDZcQw&type=video_thumb#704029.jpg)
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!