⏱️ Ещё 4 блюда, которые спасают, когда на готовку есть максимум полчаса. Простые продукты, минимум посуды и никакой скучной еды ❤️
🍗 Курица с фасолью: курица 450 г, стручковая фасоль 250 г, соевый соус 40 мл, мёд 20 г, чеснок 8 г, кунжут 10 г. Курицу полностью обжарить, добавить фасоль и соево-медовый соус. Готовить ещё 4–5 минут.
🍳 Шакшука с нутом: томаты 400 г, яйца 4 шт., нут 200 г, перец 150 г, фета 120 г, лук 80 г. Лук с перцем обжарить, добавить томаты и нут. Вбить яйца, накрыть крышкой, затем посыпать фетой.
🧀 Сырные лепёшки: кефир 200 мл, мука 220 г, сыр 180 г, ветчина 150 г, яйцо 1 шт., разрыхлитель 5 г. Замесить мягкую массу, сформировать лепёшки и обжарить под крышкой с двух сторон.
🦑 Кальмары с овощами: кальмары 500 г, перец 180 г, кабачок 180 г, соевый соус 30 мл, чеснок 8 г, масло 15 мл. Овощи обжарить, добавить кальмары, чеснок и соус. Готовить всего 2–3 минуты.
Сохраняйте «Фишки хозяйки» — пригодятся в самый загруженный день 💚
Приятного аппетита!
🍗 Курица с фасолью: курица 450 г, стручковая фасоль 250 г, соевый соус 40 мл, мёд 20 г, чеснок 8 г, кунжут 10 г. Курицу полностью обжарить, добавить фасоль и соево-медовый соус. Готовить ещё 4–5 минут.
🍳 Шакшука с нутом: томаты 400 г, яйца 4 шт., нут 200 г, перец 150 г, фета 120 г, лук 80 г. Лук с перцем обжарить, добавить томаты и нут. Вбить яйца, накрыть крышкой, затем посыпать фетой.
🧀 Сырные лепёшки: кефир 200 мл, мука 220 г, сыр 180 г, ветчина 150 г, яйцо 1 шт., разрыхлитель 5 г. Замесить мягкую массу, сформировать лепёшки и обжарить под крышкой с двух сторон.
🦑 Кальмары с овощами: кальмары 500 г, перец 180 г, кабачок 180 г, соевый соус 30 мл, чеснок 8 г, масло 15 мл. Овощи обжарить, добавить кальмары, чеснок и соус. Готовить всего 2–3 минуты.
Сохраняйте «Фишки хозяйки» — пригодятся в самый загруженный день 💚
Приятного аппетита!
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!