Биохимик Уильям Фрей выяснил, что эмоциональные слезы в отличие от рефлекторных перенасыщены гормонами стресса, пролактином и природным обезболивающим лейцин-энкефалином. Организм использует плач как физиологический механизм детоксикации, буквально вымывая опасные вещества через глаза для восстановления эмоционального баланса.
Исследователь Асмир Грачанин подтвердил, что завершенный плач эффективно снижает уровень кортизола, тогда как подавление эмоций удерживает токсичные гормоны внутри тела. Культурный запрет на слезы подрывает иммунитет и когнитивные функции, в то время как разрешение выплакаться сохраняет нейрохимическое здоровье мозга.
Исследователь Асмир Грачанин подтвердил, что завершенный плач эффективно снижает уровень кортизола, тогда как подавление эмоций удерживает токсичные гормоны внутри тела. Культурный запрет на слезы подрывает иммунитет и когнитивные функции, в то время как разрешение выплакаться сохраняет нейрохимическое здоровье мозга.
Евген Олегов
Глеб Карпичев
София Б
Денис Кузнецов
Димка Кмитевич
Мирсаид Латыпов
Мирсаид Латыпов
Наталья Сергеева
Татьяна Любимая
+ все психологи давно знают, что слёзы - важная и необходимая часть, чтобы пережить стресс / эмоцию, чтоб она потом не "скребла на душе" и не "выгрызала изнутри " душу 🙏
Надо прожить эмоцию и отпустить её.