Когда вы практикуете осознанное дыхание, объектом вашего внимания является только само дыхание, вы перестаете...

Когда вы практикуете осознанное дыхание, объектом вашего внимания является только само дыхание, вы перестаете...

От Будда

32 11 0.1К 5.3К

Загружено

7 часов назад

Смотреть источник

В Избранное

Пост создан: 03-02-2025 15:07
Обновлено: 06-02-2025 06:40

Описание
Комментарии (1)

Описание

Когда вы практикуете осознанное дыхание, объектом вашего внимания является только само дыхание, вы перестаете размышлять о прошлом, будущем, своей боли, планах и тому подобном, вместо этого вы начинаете существовать здесь и сейчас, а ваши тело и разум объединяются.
🍀 Тхить Нят Хань

Сообщить о нарушении

Комментарии

Комментарии (1)

Валера Каменев

Какие то размазанные наставления.Дыхание сводится плавно на нет.Активность сердца зависит от дыхания.Это единая система.При активации дыхания,биение сердца синхронизируется с энергией ауры.По принципу Апогея Перегея.

7 часов назад 0 0 Отвечать Пожаловаться
Алёна Френдли

Валера, как-то не понятно. 'Активация' как запуск процесса или как его ускорение?
А если в ауре поле эфира сильное, а астральное дырявое, с каким из них синхронизация сердца происходит?
И синхронизация по какому параметру?
Раз уж вы решили идти чисто логическим путём, буду рада дополнениям,которыми, вероятно, смогу обогатить свою практику успокоения ума.

7 часов назад 0 0 Пожаловаться

Валера Каменев

Алёна, мне так приятны различные вопросы по теме энергия.

7 часов назад 0 0 Пожаловаться

Валера Каменев

Алёна, все я вам расскажу и обьясню

7 часов назад 0 0 Пожаловаться

Джонатан Коваль

Валера, Ничего нет, нет начала и нет конца, медитация на дыхании это просто способ концентрировать внимание на одном процессе что бы остановить диалог внутри, само дыхание не самоцель, а просто инструмент, концентрация внимания на одном объекте с целью предотвращения боуждения ума. Медитировать на энергиях, на сущном, это как размышление об остроте несуществуещих рогов несуществующего зайца

7 часов назад 0 0 Пожаловаться

Валера Каменев

Алёна, во первых.Что вы будите иметь в реалии от таких занятий?Все упражнения связаны с энергиями.Энергия - это чувства.Вам придется развивать свои чувства.Что это даёт?Вы женщина.Это значит муж и дети.Вы чётко чувствуете что у мужа на душе.Это значит что?Получается что муж под контролем.На моей практике это одни скандалы

7 часов назад 0 0 Пожаловаться

Валера Каменев

Джонатан, это вам так запудрили мозги.Йога в целом развивалась в эпоху Кали Юга.Это времена на запреты знаний.Остановить диалог внутри.Пока вы его не остановите,и разговаривать не о чем.Но!Внутренний диалог затормаживается разжатием челюсти.Плавный выдох сводит на нет биение сердца.Происхрдит естественный процесс.Этот процесс называется прострация.Этот процесс очень выгоден для мозга.Мозг на законных основаниях отдыхает.Сознание занимает нейтральную позицию между сном и бодрствованием.Что даёт такая позиция?Вы можете общаться с подружкой или другом за сотни километров без всякой аппаратуры.

7 часов назад 0 0 Пожаловаться

Валера Каменев

Алёна, я всё объяснил.Джонатан Коваль имеет более реальное представление о происходящих процессах.Я ему все разъяснил.

7 часов назад 0 0 Пожаловаться

Валера Каменев

Алёна, так ты прочитала что я написал Джонатану?

7 часов назад 0 0 Пожаловаться

Алёна Френдли

Валера, разжатая челюсть, похоже, рабочий вариант. Благодарю 🖐

7 часов назад 0 0 Пожаловаться

Валера Каменев

Алёна, на самом деле это все работа с чувствами.Основой чувств является душа.Вот приведу пример.У меня было такое чувство что со мной заигрывает одно дерево.Всегда надеялся что это мне кажется.А вот ребенок.Ему два месяца а он умирает.Взял на руки это го ребенка.Подошел к этому дереву и просто попросил.Постоял несколько минут.Ни каких изменений.Развернулся и пошел назад.Прошел несколько метров.Вдруг удар в спину.Через меня прошел в ребенка.Меня затрясло.Я разрыдался.Мать была поражена.Красные щёчки.Это дерево полгода болело.Потом под деревом было зелёное свечение.Стало нормальным.

7 часов назад 0 0 Пожаловаться

Добавить комментарий