Витамин С не лечит и не предотвращает простуду.
По словам учёных, единственное, на что способен витамин, так это на то, чтобы сократить продолжительность болезни всего на 8%.
Несмотря на это, он является мощным антиоксидантом, защищающим клетки от вредных соединений, образующихся в результате воздействия токсинов и загрязнения окружающей среды. Также витамин С помогает железу лучше усваиваться и используется организмом в производстве коллагена.
❤ — если тоже считали, что витамин С помогает с простудой
Подпишись на Ленту.ру
По словам учёных, единственное, на что способен витамин, так это на то, чтобы сократить продолжительность болезни всего на 8%.
Несмотря на это, он является мощным антиоксидантом, защищающим клетки от вредных соединений, образующихся в результате воздействия токсинов и загрязнения окружающей среды. Также витамин С помогает железу лучше усваиваться и используется организмом в производстве коллагена.
❤ — если тоже считали, что витамин С помогает с простудой
Подпишись на Ленту.ру
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!