Бананы помогают бороться со стрессом и улучшают настроение.
Бананы могут поддерживать эмоциональное состояние и помогать справляться со стрессом, рассказал доктор медицинских наук Андрей Тяжельников.
По его словам, в этих фруктах много калия, магния, витамина B6 и кремния. Кроме того, бананы содержат триптофан, который способствует улучшению настроения. Врач отметил, что для пользы достаточно одного-двух бананов в день, если нет противопоказаний.
Ставьте ❤️, если любите бананы?
Подпишись на Ленту.ру
Бананы могут поддерживать эмоциональное состояние и помогать справляться со стрессом, рассказал доктор медицинских наук Андрей Тяжельников.
По его словам, в этих фруктах много калия, магния, витамина B6 и кремния. Кроме того, бананы содержат триптофан, который способствует улучшению настроения. Врач отметил, что для пользы достаточно одного-двух бананов в день, если нет противопоказаний.
Ставьте ❤️, если любите бананы?
Подпишись на Ленту.ру
Дмитрий Владимирович
Санек Милаев
Максим К
Профессор Люк
Сергей Алексеевич
Аркадьев Сергей
Надежда Смирнова
Михаил Иванович Кузин
Чеширский Кот
Катя Кац
Мавр Достарханов
Арина Бабаянц
Флора Лумина
Дядя Вася
Виктор Сахнов
Ирина Долматова
Николай Лапин
Максим Дуров
Иван Московский
Иван Московский
Иван Московский
А почему вас семитам везде украинцы мерещатся?
Николай Моисеенков
Даниил Киселев
Максим Дуров
Alexander Smith
Владимир Мельников
Сергей Пыстин
Игорь Нюхляков
Владимир Мельников
Дмитрий Нейронов
Владимир Мельников