Босоногая обувь. Почему это плохо.
Я лично знаю несколько человек, у которых был восторг: легко и удобно. Но только обернулось это все проблемами. Первая осенью, после весны и лета в такой обуви, не смогла надеть свою привычную обувь. Купила на размер больше и носила через сильную боль, нога растопталась, стала широкая, вылезла «косточка» (поперечное плоскостопие) — именно из-за косточки врач посоветовала выбросить «босоноги». У второй всё несколько хуже: вернулось исправленное в детстве плоскостопие (ее ругают родители, которым это исправленное плоскостопие стоило кучу денег и сил), начали болеть суставы (у нее не очень маленький вес) и спина. Несколько месяцев «комфорта» (хотя для меня комфорт спорный уже из-за тонкой подошвы и отсутствия уплотненной пятки) обернулись проблемами со здоровьем для многих, кто погнался за трендами(даже хуже, чем в свое время кеды).
Для чего подходит такая обувь? Для хождения по напольным покрытиям(честно, по сути это чешки, только в разы дороже). Если вы не тяжелая, не сильно ударяете пяткой при ходьбе, возможно, по грунту и траве, но я бы не рисковала, могут быть камушки, что-то острое (все-таки подошва — это защита, а тут она «никакая»).
Что в ней хорошего? Для людей, у которых реально болят пальцы (вот так, что больно прикоснуться, а не просто иногда тянет на погоду), они опухшие — это достаточно удачный вариант, позволяющий человеку ходить. Но давайте честно, хорошая ортопедическая обувь справится с этим не хуже, просто «босоноги» можно найти дешевле.
Что плохого? Отсутствие амортизации, постоянные микроудары по позвоночнику и суставам. У вас могут начаться даже головные боли, особенно если есть проблемы с позвоночником (опять же по причине микроударов, как пошутила моя знакомая врач, своеобразное постоянное «микросотрясение мозга») из-за постоянного дополнительного напряжения мышц, которые стараются амортизировать за стопу, находящуюся вне привычного положения. Ваша стопа растаптывается, и в этом нет ничего хорошего, потому что растаптывается она за счет нужного для амортизации подъема. Возникает в том числе и поперечное плоскостопие. Уж давайте начистоту, косточка чаще всего возникает из-за поперечного плоскостопия, а не из-за костных наростов и отложения солей (например).
Спорные моменты. Производитель объявляет плюсом то, что все пальцы отдельно. Это хорошо? И да, и нет. Дело в том, что ваши ноги и ваши пальцы уже привыкли к определенному положению, и менять его чревато для вашего здоровья. Люди очень давно придумали обувь, и, поверьте, пальцы вместе — это положение привычное столетиями.
Не зря любой ортопед скажет вам , что обувь по госту, с жесткой пяткой, с правильным взъемом считается самой здоровой. Если хотите здоровые ноги, то каблук высотой 3-4 см, умеренной толщины подошва, средней гибкости (такую чтоб складывалась пополам тоже не надо), с правильной фиксацией по подъему, правильной для вас полноты, чтоб нигде не давило, из кожи и замши, которые дышат, и будет вам счастье.
Для чего производители придумали такую обувь? Она дешевле в изготовлении, на нее надо меньше материалов, и ее можно дороже продать.
Я лично знаю несколько человек, у которых был восторг: легко и удобно. Но только обернулось это все проблемами. Первая осенью, после весны и лета в такой обуви, не смогла надеть свою привычную обувь. Купила на размер больше и носила через сильную боль, нога растопталась, стала широкая, вылезла «косточка» (поперечное плоскостопие) — именно из-за косточки врач посоветовала выбросить «босоноги». У второй всё несколько хуже: вернулось исправленное в детстве плоскостопие (ее ругают родители, которым это исправленное плоскостопие стоило кучу денег и сил), начали болеть суставы (у нее не очень маленький вес) и спина. Несколько месяцев «комфорта» (хотя для меня комфорт спорный уже из-за тонкой подошвы и отсутствия уплотненной пятки) обернулись проблемами со здоровьем для многих, кто погнался за трендами(даже хуже, чем в свое время кеды).
Для чего подходит такая обувь? Для хождения по напольным покрытиям(честно, по сути это чешки, только в разы дороже). Если вы не тяжелая, не сильно ударяете пяткой при ходьбе, возможно, по грунту и траве, но я бы не рисковала, могут быть камушки, что-то острое (все-таки подошва — это защита, а тут она «никакая»).
Что в ней хорошего? Для людей, у которых реально болят пальцы (вот так, что больно прикоснуться, а не просто иногда тянет на погоду), они опухшие — это достаточно удачный вариант, позволяющий человеку ходить. Но давайте честно, хорошая ортопедическая обувь справится с этим не хуже, просто «босоноги» можно найти дешевле.
Что плохого? Отсутствие амортизации, постоянные микроудары по позвоночнику и суставам. У вас могут начаться даже головные боли, особенно если есть проблемы с позвоночником (опять же по причине микроударов, как пошутила моя знакомая врач, своеобразное постоянное «микросотрясение мозга») из-за постоянного дополнительного напряжения мышц, которые стараются амортизировать за стопу, находящуюся вне привычного положения. Ваша стопа растаптывается, и в этом нет ничего хорошего, потому что растаптывается она за счет нужного для амортизации подъема. Возникает в том числе и поперечное плоскостопие. Уж давайте начистоту, косточка чаще всего возникает из-за поперечного плоскостопия, а не из-за костных наростов и отложения солей (например).
Спорные моменты. Производитель объявляет плюсом то, что все пальцы отдельно. Это хорошо? И да, и нет. Дело в том, что ваши ноги и ваши пальцы уже привыкли к определенному положению, и менять его чревато для вашего здоровья. Люди очень давно придумали обувь, и, поверьте, пальцы вместе — это положение привычное столетиями.
Не зря любой ортопед скажет вам , что обувь по госту, с жесткой пяткой, с правильным взъемом считается самой здоровой. Если хотите здоровые ноги, то каблук высотой 3-4 см, умеренной толщины подошва, средней гибкости (такую чтоб складывалась пополам тоже не надо), с правильной фиксацией по подъему, правильной для вас полноты, чтоб нигде не давило, из кожи и замши, которые дышат, и будет вам счастье.
Для чего производители придумали такую обувь? Она дешевле в изготовлении, на нее надо меньше материалов, и ее можно дороже продать.
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!