Ликопин в помидорах защищает клетки и снижает риск рака.
Ликопин замедляет атеросклероз, снижает окислительный стресс и помогает клеткам противостоять повреждениям, снижая риск онкозаболеваний, утверждают диетологи. Он также поддерживает иммунитет, защищает от инфекций и положительно влияет на мужское здоровье.
Помидоры содержат важные микроэлементы — фосфор, кальций, калий и натрий, которые полезны для организма. Зимой томаты можно заменить краснокочанной капустой или болгарским перцем.
Добавляете овощи в свой рацион?
Подпишись на Ленту.ру
Ликопин замедляет атеросклероз, снижает окислительный стресс и помогает клеткам противостоять повреждениям, снижая риск онкозаболеваний, утверждают диетологи. Он также поддерживает иммунитет, защищает от инфекций и положительно влияет на мужское здоровье.
Помидоры содержат важные микроэлементы — фосфор, кальций, калий и натрий, которые полезны для организма. Зимой томаты можно заменить краснокочанной капустой или болгарским перцем.
Добавляете овощи в свой рацион?
Подпишись на Ленту.ру
Комментарии к этому посту не найдены. Прокомментируйте первым!