В России поставили цель продлить жизни россиян до 120 лет.
Путь к долголетию закладывается в 30, 40 и 50 лет через грамотную профилактику, регулярный мониторинг и правильный образ жизни, заявил ректор Сеченовки Глыбочко. Главный вызов для медицины — снизить смертность от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
По его словам, увеличение продолжительности жизни до 120 лет — глобальная стратегическая цель отечественного здравоохранения. В некоторых регионах люди уже доживают до такого возраста, заявляла Голикова.
Хотели бы дожить до 120 лет?
Подпишись на Ленту.ру
Путь к долголетию закладывается в 30, 40 и 50 лет через грамотную профилактику, регулярный мониторинг и правильный образ жизни, заявил ректор Сеченовки Глыбочко. Главный вызов для медицины — снизить смертность от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
По его словам, увеличение продолжительности жизни до 120 лет — глобальная стратегическая цель отечественного здравоохранения. В некоторых регионах люди уже доживают до такого возраста, заявляла Голикова.
Хотели бы дожить до 120 лет?
Подпишись на Ленту.ру
Алексей Бакалдин
Александр Заволокин
Серёжа Просто
Николай Ковалев
На бумажной колбасе, воздушном хлебе за 120 рубл и пальвом масле можно и до 200 лет смело протянуть
Надежда Гробовик
Александр Дьяконов
Анатолий Ронжин
Женя Корво
Алексей Яковлев
Сергей Дунец
Andreas Schmidt
Серёжа Просто
Тамара Дорофеева
Николай Миронов
Роман Гиниятуллин
Андрей Арзанов
Степан Капуста
Коля Николай
Ирина Ленинградская
Александр Маркин
Контроль давления, сахара и холестерина.
Правильное питание и поддержание нормального веса.
Физическую активность и регулярные нагрузки.
Отказ от курения, чрезмерного алкоголя, вредных привычек.
Профилактику онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний (регулярные обследования).
Психическое здоровье и социальную активность.
Да, цель 120 лет теоретически возможна, но для большинства людей реально дожить здоровыми и активными хотя бы до 90–100 лет — уже серьёзное достижение.