Растения помогают справиться с тревожностью и стрессом.
Уход за ними может восстановить эмоциональное состояние и снизить фоновый негатив, рассказала психолог «Газете.Ru». Ещё «зелёное» хобби помогает перезагрузить мозг. Оно будет полезно для тревожников, людей с хроническим стрессом и лёгкой формой депрессии.
При этом хобби не должно становиться обязанностью. Поэтому стоит выбирать растения, за которыми легко ухаживать. Но психолог подчёркивает, что забота о наших зелёных братьях поддерживает стабильное состояние, а не заменяет лечение.
С любителя растений по ❤️
Подпишись на Ленту.ру
Уход за ними может восстановить эмоциональное состояние и снизить фоновый негатив, рассказала психолог «Газете.Ru». Ещё «зелёное» хобби помогает перезагрузить мозг. Оно будет полезно для тревожников, людей с хроническим стрессом и лёгкой формой депрессии.
При этом хобби не должно становиться обязанностью. Поэтому стоит выбирать растения, за которыми легко ухаживать. Но психолог подчёркивает, что забота о наших зелёных братьях поддерживает стабильное состояние, а не заменяет лечение.
С любителя растений по ❤️
Подпишись на Ленту.ру
![Лукашенко анонсировал точечную мобилизацию. «Мы точечно будем отмобилизовывать [воинские] части для того, чтобы...](https://sun1-25.vkuserphoto.ru/s/v1/ig2/4nnduHDzqCIp3W6J_R_5MJ_mBIAeFPktlCdJ04EnUEYq9AANFGXFS6Zfraqa7W3hI6JvcAgX1Mq6rleJv30z3HfK.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360,480x480,540x540,640x640,720x720,1080x1080,1280x1280,1440x1440,1920x1920&from=bu&cs=360x0#505274.jpg)
Сергей Жиляк
Игорь Палыч
Игорь Семёнов
Вася Петров
Евгений Викторович
Сергей Алексеевич
Сергей Алексеевич
Ариэль Беляева
Сергей Алексеевич
Чеширский Кот
Боба Бобимирович
Вася Петров
Вася Петров
Вася Петров
Вася Петров
Вася Петров
Ариэль Беляева